半月板损伤中医治疗方法为功能锻炼、中药内服、针灸疗法、推拿手法等。

1.功能锻炼
中医康复强调渐进式训练,早期进行股四头肌等长收缩,后期增加直腿抬高、靠墙静蹲等动作,八段锦中的“摇头摆尾”式可增强膝关节稳定性,锻炼需遵循无痛原则,每日2至3次,每次15至20分钟。
2.中药内服
根据辨证使用活血化瘀类药物,如血府逐瘀丸等;或补益肝肾类方剂如六味地黄丸等,但是药物需遵医嘱进行合理的使用。
3.针灸疗法
刺激阳陵泉、犊鼻等膝关节周围穴位,可缓解疼痛并促进组织修复。电针疗法常选用疏密波刺激,每次治疗20至30分钟,温针灸结合艾灸的热效应能增强局部代谢,治疗频率通常为隔日1次,10次为1个疗程。
4.推拿手法
采用滚法、揉法等放松股四头肌,配合膝关节屈伸被动活动改善关节活动度,弹拨手法可松解粘连组织,但需由专业医师操作避免二次损伤,急性期应以轻手法为主,慢性期可增加手法力度。



