闭经后治疗方法是生活方式调整、激素治疗与药物干预、手术治疗与器质性病变处理、心理干预与压力管理等。
1、生活方式调整
闭经后需保持规律作息，每日保证7-8小时睡眠，避免熬夜。饮食需均衡摄入优质蛋白（如瘦肉、鱼类）、铁元素（如菠菜、动物肝脏）及维生素，避免过度节食或暴饮暴食。每周进行3-5次有氧运动（如快走、游泳），每次30-40分钟，避免体脂率过低或过高影响激素分泌。
2、激素治疗与药物干预
卵巢功能减退或内分泌紊乱导致的闭经，可在医生指导下使用雌孕激素序贯疗法（如戊酸雌二醇片联合黄体酮胶囊），模拟自然月经周期，促进子宫内膜脱落。多囊卵巢综合征患者可用甔雌醇环丙孕酮片调节高雄激素状态。甲状腺功能减退者需补充左甲状腺素钠片。用药期间需定期复查激素六项及肝肾功能，禁止自行调整剂量。
3、手术治疗与器质性病变处理
宫腔粘连者需行宫腔镜粘连分离术，术后放置宫内节育器防止复粘；垂体大腺瘤或卵巢肿瘤引起的闭经，需根据肿瘤性质选择腹腔镜或开腹手术；先天性生殖道畸形（如处女膜闭锁）需行成形术建立正常通道。术后需配合激素治疗恢复月经周期，并定期随访评估疗效。
4、心理干预与压力管理
长期精神紧张或焦虑抑郁可能通过下丘脑-垂体轴影响月经，导致应激性闭经。可通过正念冥想、心理咨询缓解压力，必要时在精神科医生指导下使用盐酸帕罗西汀片等抗焦虑药物。
闭经患者应每3-6个月进行妇科超声和性激素六项检查，40岁以上女性需额外评估卵巢储备功能及骨密度。若闭经超过6个月或伴随潮热、盗汗、头痛、视力改变等症状，需立即就诊排查器质性疾病。
