肠道神经官能症患者能喝水，适量饮水有益，可维持代谢、促进肠道蠕动，但需注意避免一次性大量饮水，且水温要适宜，宜饮用接近体温的水，过冷或过热的水可能刺激肠道致症状加重，尤其儿童、老年及有特殊病史者更需注意饮水方式和水温。
一、适量饮水的益处
1.维持身体代谢
对于肠道神经官能症患者，水是维持身体正常代谢的重要物质。人体的各种生理过程，如营养物质的消化、吸收、运输以及废物的排泄等都离不开水的参与。正常饮水可以保证肠道内消化液的正常分泌，有助于食物的消化和吸收过程顺利进行。例如，唾液、胃液、肠液等消化液的主要成分是水，适量饮水能使这些消化液保持合适的浓度，从而更好地发挥对食物的消化作用。
从年龄因素考虑，儿童肠道神经官能症患者，水对其生长发育过程中的新陈代谢尤为关键。儿童身体含水量相对较高，约占体重的60%-70%，适量饮水有助于保证细胞的正常代谢和生理功能。对于成年肠道神经官能症患者，水参与体内的物质运输，将营养物质运送到各个组织器官，同时将代谢废物运送到肾脏等排泄器官排出体外，维持内环境的稳定。
2.促进肠道蠕动
适当饮水可以软化粪便，促进肠道蠕动，有助于预防便秘等情况。对于肠道神经官能症可能伴有排便紊乱的患者，适量饮水能使粪便保持一定的湿度和松软度，利于粪便的排出。一般来说，建议每天饮用1500-2000毫升左右的水，但具体量可根据患者的个体情况、环境温度等因素调整。比如在天气炎热或活动量较大时，肠道神经官能症患者需要适当增加饮水量，以保证肠道内有足够的水分来维持正常的蠕动功能。
从生活方式角度，长期久坐的肠道神经官能症患者，适量饮水配合适度的运动，更有利于促进肠道蠕动。而对于有吸烟、饮酒等不良生活方式的肠道神经官能症患者，饮水可以在一定程度上减轻这些不良生活方式对肠道功能的不良影响，通过补充水分来维持肠道的正常生理状态。
二、饮水需注意的方面
1.避免一次性大量饮水
肠道神经官能症患者不宜一次性大量饮水，因为这可能会引起腹胀等不适症状。一次性大量饮水会使胃迅速扩张，增加胃肠道的负担，对于肠道神经官能症患者本就敏感的肠道和胃部功能可能产生不良刺激，导致腹胀、腹痛等不适。建议分多次少量饮水，每次饮水100-200毫升左右，每隔1-2小时饮用一次。
对于儿童肠道神经官能症患者，由于其胃肠道功能相对较弱，更要严格避免一次性大量饮水。儿童的胃容量较小，一次性大量饮水容易引起呕吐等不适，可采用少量多次的方式饮水，如每次饮水50-100毫升，每隔30分钟左右饮用一次。
2.注意水温适宜
过冷或过热的水都可能刺激肠道，引起肠道的应激反应，导致肠道神经官能症患者出现腹痛、腹泻等症状加重的情况。一般建议饮用接近体温（37℃左右）的水。对于老年肠道神经官能症患者，由于其胃肠道对温度的耐受性相对较差，更要注意水温的适宜性。老年人的胃肠道黏膜相对较薄，对温度变化较为敏感，过冷或过热的水都可能对胃肠道造成不良刺激，引发不适。
从病史角度，如果肠道神经官能症患者有过胃部手术史等特殊病史，更要严格控制水温，避免因水温不适而加重胃肠道的损伤或引起肠道功能紊乱。例如，有胃大部切除术后的肠道神经官能症患者，其胃肠道的消化和吸收功能已经受到一定影响，水温不适可能会进一步干扰肠道的正常生理功能。
