盗汗是入睡后出汗、醒来后汗止的异常现象，常见原因有生理性（环境、饮食）和病理性（感染、内分泌、肿瘤、神经、其他慢性疾病），不同人群盗汗有特点及注意事项，儿童要关注生理性及病理性因素，成年人排查病理性因素，老年人重视与慢性疾病相关的病理性因素，出现盗汗均需根据情况就医检查及注意生活习惯等。
引起盗汗的常见原因
生理性因素
环境因素：如果睡眠环境温度过高，比如夏季夜间室内温度较高，人体为了散热就可能会通过出汗来调节体温，这种情况在儿童中较为常见，因为儿童的体温调节中枢尚未发育完善，对环境温度变化更敏感。成年人在盖被过厚时也可能出现类似情况。
饮食因素：睡前食用辛辣食物、饮用大量咖啡或浓茶等，其中的刺激性成分可能会刺激交感神经，导致汗腺分泌增加。例如，一些喜欢睡前喝浓茶的成年人，就可能出现夜间盗汗现象。
病理性因素
感染性疾病：结核杆菌感染是引起盗汗比较常见的病理性原因之一。肺结核患者除了盗汗外，还常伴有咳嗽、咳痰、低热等症状。在儿童群体中，结核感染也较为需要关注，儿童感染结核后可能以盗汗为早期表现之一。此外，其他细菌、病毒等感染引起的发热性疾病，在体温恢复过程中也可能出现盗汗，比如流感患者在发热后体温下降阶段可能会出汗。
内分泌疾病：甲状腺功能亢进症患者，由于甲状腺激素分泌过多，机体代谢亢进，交感神经兴奋，会出现多汗、盗汗等症状，同时还可能伴有心悸、手抖、消瘦等表现。这类情况在成年人群中相对多见，女性发病率相对高于男性。
肿瘤性疾病：某些肿瘤如淋巴瘤等，可能会导致机体出现代谢紊乱，从而引起盗汗。肿瘤患者还常伴有消瘦、乏力等全身症状，不过肿瘤相关性盗汗相对较少见。
神经系统疾病：自主神经功能紊乱可引起汗腺分泌异常，导致盗汗。例如，一些长期精神紧张、压力过大的成年人可能会出现自主神经功能紊乱，进而出现盗汗症状。另外，脊髓损伤等神经系统病变也可能影响自主神经对汗腺的调节，导致盗汗。
其他慢性疾病：如糖尿病患者如果血糖控制不佳，出现自主神经病变时，可能会出现盗汗症状；慢性心力衰竭患者在病情发作时也可能伴有盗汗现象。
不同人群盗汗的特点及注意事项
儿童：儿童盗汗需要特别关注，生理性因素相对更常见，比如环境温度过高或盖被过厚。但如果是病理性因素引起，如结核感染，儿童可能还会伴有生长发育迟缓等表现。家长要注意保持儿童睡眠环境温度适宜，穿着合适的睡衣。如果儿童盗汗持续时间较长或伴有其他异常症状，如发热、咳嗽等，应及时就医进行相关检查，如结核菌素试验等。
成年人：成年人盗汗生理性因素多与饮食、环境等有关，若为病理性因素引起，需要针对相应疾病进行排查。例如甲状腺功能亢进症引起的盗汗，需要进行甲状腺功能检查来明确诊断。在生活中，成年人要注意保持良好的生活习惯，避免睡前食用刺激性食物，保持心情舒畅，若出现盗汗伴随其他异常症状，应及时到医院就诊，进行全面的身体检查。
老年人：老年人盗汗可能与多种因素有关，生理性因素如睡眠环境改变等，病理性因素可能与慢性疾病关系更密切，如慢性心力衰竭、糖尿病自主神经病变等。老年人身体机能下降，对疾病的耐受能力较弱，出现盗汗时更要重视，应及时就医，进行详细的身体评估，包括心功能检查、血糖监测等，以明确病因并进行相应的治疗。同时，老年人要注意保持居住环境舒适，适当进行锻炼，但要避免过度劳累。
