中药类有滋阴补肾的六味地黄丸（源于宋代《小儿药证直诀》适肾阴虚相关症状人群但脾胃虚弱者不宜久服）、左归丸（出自《景岳全书》用于肾阴虚较重情况儿童及孕妇慎用）和温补肾阳的右归丸（源自《景岳全书》适肾阳虚症状者老年人需遵医嘱），西药多对症肾虚并发症且用药遵西医规范，特殊人群中儿童少用补肾药需专业评估，孕妇用药极谨慎需专业医生评估，老年人选对肝肾功能影响小的药物，非药物干预饮食上肾阳虚者食温补肾阳食物、肾阴虚者食滋阴食物，运动可通过太极拳、八段锦等调节肾虚。
一、中药类治疗肾虚药物
（一）滋阴补肾类
1.六味地黄丸：源于宋代《小儿药证直诀》，主要由熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓组成，临床研究显示其对肾阴虚证有确切疗效，通过调节机体的下丘脑-垂体-性腺轴功能、增强机体抗氧化能力等多途径发挥作用，适用于肾阴亏损、头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗遗精等肾阴虚相关症状人群，但需注意脾胃虚弱者不宜久服。
2.左归丸：出自《景岳全书》，由熟地黄、菟丝子、牛膝、龟板胶、鹿角胶、山药等组成，具有滋阴补肾、填精益髓之功，用于真阴不足、腰酸膝软、盗汗遗精、神疲口燥等肾阴虚较重情况，儿童及孕妇慎用，因儿童肾虚较少见且孕妇用药需谨慎评估。
（二）温补肾阳类
1.右归丸：源自《景岳全书》，药物组成为熟地黄、炮附片、肉桂、山药、山茱萸等，能温补肾阳、填精止遗，适用于肾阳不足、命门火衰、腰膝酸冷、精神不振、怯寒畏冷等肾阳虚症状者，老年人若有肾阳虚表现可在医生指导下合理选用，但需关注其心肾功能状况，因为老年人心肾功能可能减退。
二、西药类治疗肾虚相关药物
针对肾虚相关的一些具体症状可能有对应西药，但相对中药而言较少。例如，若肾虚导致的高血压等并发症，可能会使用降压西药，但这是针对并发症的治疗，并非直接针对肾虚本身。一般西药治疗肾虚多是对症处理其衍生的病理状态，且使用时需严格遵循西医的用药规范，同时要考虑个体的肝肾功能等情况，如老年人使用某些西药时需更谨慎评估剂量等。
三、特殊人群用药注意事项
（一）儿童
儿童肾虚较为少见，一般不建议自行使用补肾药物。若儿童有疑似肾虚表现，多与先天禀赋不足等特殊情况相关，需由专业儿科医生详细评估，结合儿童的年龄、生长发育状况等综合判断，优先考虑非药物干预方式，如通过合理喂养、适度运动等促进儿童健康发育，避免低龄儿童随意使用补肾药物，以防对儿童尚未成熟的机体造成不良影响。
（二）孕妇
孕妇若出现肾虚情况，用药需极为谨慎。因为某些补肾药物可能通过胎盘影响胎儿发育，所以必须由专业医生进行全面评估，包括孕妇的肾虚类型、孕周、整体健康状况等，权衡用药利弊后再决定是否用药，且用药过程中要密切监测孕妇和胎儿的状况。
（三）老年人
老年人肾虚相对常见，由于其肝肾功能逐渐减退，药物代谢和排泄能力下降，在选择治疗肾虚的药物时，应优先考虑对肝肾功能影响较小的药物剂型或种类。例如选择中药时，要注意药物的配伍和剂量调整，避免使用可能加重肝肾功能负担的药物，同时需密切观察用药后的反应，如出现不适要及时调整治疗方案。
四、非药物干预对肾虚的调节作用
（一）饮食调节
1.肾阳虚者：可适当多摄入温补肾阳的食物，如羊肉、韭菜、核桃等。羊肉性温热，有补肾壮阳、温中暖下的作用；韭菜能温补肝肾、助阳固精；核桃具有补肾固精、温肺定喘的功效，但需注意适量食用，避免因过量导致上火等不适。
2.肾阴虚者：宜多吃滋阴食物，如黑芝麻、枸杞、百合等。黑芝麻能补肝肾、益精血；枸杞可滋补肝肾、明目；百合有滋阴润肺、清心安神之功，肾阴虚者食用这些食物有助于改善相关症状，但同样要注意适量，防止过度滋阴影响脾胃功能。
（二）运动锻炼
适度的运动锻炼对肾虚有调节作用，如太极拳、八段锦等。太极拳动作缓慢、柔和，能调节呼吸、畅通经络，起到补肾强身的作用；八段锦通过特定的肢体动作和呼吸配合，可调理脏腑功能，尤其对肾虚引起的腰膝酸软等有一定的改善作用，不同年龄段和身体状况的人群可根据自身情况选择合适的运动方式和强度。
