宫颈糜烂一般指宫颈柱状上皮异位。宫颈柱状上皮异位平时需要注意保持个人卫生、避免过度清洁、规律性生活、定期妇科检查等。

1.保持个人卫生
每日用温水清洗外阴,保持局部清洁干爽。经期要勤换卫生巾,避免使用不洁卫生用品,防止细菌滋生和逆行感染。
2.避免过度清洁
不要频繁使用阴道冲洗液,以免破坏阴道内的酸碱平衡和正常菌群,降低阴道的自我防御能力,增加感染风险。
3.规律性生活
保持固定的性伴侣,避免不洁性行为。性生活前后,双方都要做好清洁工作,减少病菌传播的机会。
4.定期妇科检查
建议每年进行一次妇科检查,包括宫颈涂片、HPV检测等,以便及时发现宫颈的异常变化,做到早诊断、早治疗。



