男人晚上盗汗的治疗方法包括一般治疗、中药治疗、穴位按摩等。

1.一般治疗
保持卧室通风凉爽,温度控制在20-24℃,湿度50%-60%。选择透气棉质睡衣及床品,避免盖过厚被子。睡前1小时避免剧烈运动或情绪激动,可听舒缓音乐放松身心。
2.中药治疗
盗汗多因阴虚火旺或气血不足,阴虚者可遵医嘱用六味地黄丸滋阴补肾,若伴有潮热、五心烦热,可改用知柏地黄丸加强清热。气血不足者宜服归脾丸,以健脾养心、益气补血。用药需经中医师辨证,避免自行服用。
3.穴位按摩
每日按揉内关穴、神门穴各3分钟,配合涌泉穴按摩,能宁心安神、调节阴阳。盗汗严重者,可于睡前用艾条温和灸三阴交穴10分钟,以滋阴敛汗。



