胆汁反流性胃炎相对好的治疗方法包括饮食调整、生活方式干预、药物治疗等。
1.饮食调整
遵循“少量多餐、清淡易消化”原则,避免高脂、辛辣、过酸、过冷食物,减少油腻饮食以降低胆汁分泌;睡前3小时不进食,防止平躺时胆汁反流;戒烟酒,减少对胃黏膜的刺激。
2.生活方式干预
饭后避免立即平卧,可散步或保持直立位30分钟;睡眠时抬高床头15-20厘米,利用重力减少夜间反流;控制体重,避免肥胖增加腹压;穿着宽松衣物,避免紧身衣勒压腹部。
3.药物治疗
使用促胃动力药(如多潘立酮、莫沙必利)增强胃肠蠕动,减少胆汁反流;配合胃黏膜保护剂(如铝碳酸镁、硫糖铝),在胃黏膜表面形成保护膜,中和胆汁酸,减轻损伤,这些药物应严格遵医嘱使用。



