儿童身高生长发育迟缓处理方法为营养管理、运动干预、睡眠优化和药物治疗。

1.营养管理
每日摄入蛋白质1.5~2g/kg体重,优先选择瘦肉、鱼类、蛋类等优质蛋白。补充维生素D400~800IU/日,钙摄入量根据年龄调整(1~3岁600mg/日,4~8岁800mg/日)。
2.运动干预
每日纵向运动(跳绳、篮球、游泳)≥30分钟,运动强度以心率达到120~140次/分为宜。
3.睡眠优化
3~5岁儿童保证10~13小时睡眠,6~12岁儿童9~12小时,13~18岁青少年8~10小时。
4.药物治疗
重组人生长激素适用于生长激素缺乏症、Turner综合征等,需严格掌握适应证并监测血糖、甲状腺功能。芳香化酶抑制剂用于中枢性性早熟导致的生长迟缓,需评估骨龄与实际年龄差值。



