胃下垂可采取饮食调理、运动锻炼、药物辅助等方法治疗。
1.饮食调理
胃下垂患者需遵循少食多餐的原则，避免暴饮暴食加重胃部负担，每餐以七八分饱为宜。饮食要选择软烂易消化的食物，如粥类、烂面条、蒸蛋等，减少坚硬粗糙食物的摄入。同时要保证营养均衡，增强体质，为胃部恢复提供充足的营养支持。
2.运动锻炼
适当的运动能增强腹部肌肉力量，为胃部提供更好的支撑，缓解胃下垂症状。可选择仰卧起坐、平板支撑等针对性锻炼腹部的运动，也可进行散步、太极拳等温和的全身运动。运动需循序渐进，避免剧烈运动给胃部带来负担。
3.药物辅助
药物治疗主要以对症调理为主，可在医生指导下服用补中益气的中成药，如补中益气丸、人参健脾丸、参苓白术散等，帮助提升脾胃功能，改善胃部下垂引起的腹胀乏力等症状；如果伴随消化不良，可搭配促进胃肠动力的药物，如多潘立酮、莫沙必利等，可加快胃排空，减轻胃部坠胀感。
