脚气一般是指足癣，没有所谓的“11个有效去足癣的方法”，常用方法为改善生活习惯、饮食调理、药物治疗、物理治疗等。
1.改善生活习惯
注意个人卫生，选择透气性好的鞋袜，避免与他人共用生活用品，减少感染风险。每天清洗双脚，保持干燥，避免长时间穿不透气的鞋子。
2.饮食调理
以清淡易消化的食物为主，适当吃小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等，补充身体所需营养，避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重不适症状。
3.药物治疗
在医生的指导下使用特比萘芬乳膏、酮康唑乳膏等药物，可以有效抑制真菌细胞膜合成，从而达到治疗的效果。如果症状严重，通过涂抹药物效果不佳，可在医生指导下口服抗真菌药物，如伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等，有效杀灭体内真菌。口服药物需按疗程服用，不可随意停药。
4.物理治疗
如果伴有局部皮肤糜烂、渗出等情况，可在医生指导下通过激光治疗、红外线治疗等物理治疗方式改善，促进局部血液循环，有利于创面愈合。
