风热感冒采取饮食调理、生活护理、中药治疗等方法治疗可能有助于恢复。
1.饮食调理
饮食调理需遵循清热生津的原则，多吃清淡、易消化且富含水分的食物，如梨、西瓜、冬瓜、绿豆汤等。梨能清热润肺、生津止渴，可煮成梨汤饮用；绿豆汤能清热解毒，缓解体内热邪。避免食用辛辣、油腻、温热性食物，如辣椒、羊肉、生姜等，这类食物易助热生痰，加重风热感冒症状，同时减少甜腻食物摄入，防止影响消化功能。
2.生活护理
生活护理有助于感冒恢复，保证充足休息，避免劳累，让身体有足够的能量对抗病邪。多喝温开水，保持身体水分充足，能促进新陈代谢，帮助排出体内热邪和毒素。保持室内空气流通，避免室内闷热，室内温度控制在22-24℃，湿度保持在50%-60%，避免干燥空气刺激咽喉，加重咽痛、咳嗽等症状。
3.中药治疗
中药治疗需以辛凉解表、清热解毒为原则，常用方剂有银翘散、桑菊饮等，能有效清热解毒、疏散风热、宣肺止咳，缓解风热感冒引起的发热、咽痛、咳嗽等症状。也可选用中成药，如银翘解毒片等，需在中医师指导下根据具体症状选用。
