中医治疗骨刺的方法包括中药内服、中药熏蒸、中药贴敷、针灸、推拿等。
1.中药内服
对于肝肾亏虚型骨刺患者，可能会使用补益肝肾的中药，像熟地、山茱萸、枸杞等药物配伍，起到滋补肝肾、通络止痛的作用。
2.中药熏蒸
将具有活血通络、消肿止痛等功效的中药煎液，通过熏蒸的方式作用于骨刺病变部位，利用药物的温热之力和药力渗透肌肤，促进局部气血运行，缓解疼痛等症状。
3.中药贴敷
根据穴位贴敷的原理，选用合适的中药制成药膏或药贴，贴敷在相应的穴位上，如阿是穴等，借助药物对穴位的刺激以及药物本身的作用，起到通经活络、消肿止痛的效果。
4.针灸
通过针刺人体的特定穴位，如局部的阿是穴、相关经络的穴位等，起到疏通经络、调和气血、止痛的作用。
5.推拿
专业的推拿医师通过手法按摩、推拿等操作，调整骨刺患者的关节位置，缓解肌肉紧张，改善局部的气血循环。
对于不同年龄段、不同病情的骨刺患者，都需要进行适当的康复锻炼。比如对于中老年膝关节骨刺患者，可进行适度的股四头肌收缩锻炼、直腿抬高锻炼等，增强膝关节周围肌肉力量，稳定膝关节，减轻骨刺对关节的压力。
