冻疮治疗方法是局部保暖防寒、外用药物缓解症状、口服药物改善循环、物理治疗促进修复等。
1、局部保暖防寒
冻疮核心诱因是寒冷与潮湿，日常需加强手足、耳廓等末梢部位保暖。外出时佩戴手套、厚袜及防风耳罩，避免皮肤长时间暴露于低温环境。室内保持适宜温度，避免局部皮肤反复冷热刺激，夜间可用温水浸泡手足10-15分钟，促进血液循环，预防冻疮加重或复发。
2、外用药物缓解症状
轻度冻疮可外用维生素E软膏、冻疮膏或多磺酸粘多糖乳膏，促进局部血液循环，减轻红肿瘙痒。若皮肤破损感染，需先用碘伏消毒，再涂抹抗生素软膏（如莫匹罗星软膏），避免继发细菌感染。用药期间需保持皮肤清洁干燥，避免抓挠导致破溃。
3、口服药物改善循环
若冻疮反复发作或症状较重，可在医生指导下口服扩血管药物（如硝苯地平、烟酰胺），改善末梢血液循环。维生素E、烟酸片可辅助增强血管弹性，减少冻疮发生。
4、物理治疗促进修复
红外线照射、氦氖激光等物理治疗可加速局部血液循环，促进炎症消退。治疗时需保持适当距离，避免皮肤灼伤，治疗后涂抹保湿霜防止皮肤干燥开裂。
若冻疮出现水疱破溃、皮肤发黑、剧烈疼痛或伴有发热，需立即就医排查感染或坏死可能。
