孕妇预防羊水栓塞通常需要采取定期产检、关注胎膜情况、避免过度刺激子宫、选择合适分娩方式、保持良好心态等措施来降低风险。
1、定期产检
孕期需严格遵循医生建议进行规律产检，通过超声检查、胎心监护等手段及时了解胎儿发育及胎盘、羊水状态，尤其孕晚期需增加检查频率，以便尽早发现异常并干预。
2、关注胎膜情况
若存在胎膜早破、胎膜发育不良等情况，需密切监测羊水性状及量，避免羊水过多或过少，若出现阴道流液、腹痛等症状应立即就医，防止羊水突然大量进入母体循环。
3、避免过度刺激子宫
孕期避免剧烈运动、过度劳累及频繁性生活，产程中需配合医生指导，避免过度用力或过早屏气，剖宫产术中医生会谨慎操作以减少羊水进入血管的机会。
4、选择合适分娩方式
高龄产妇、多胎妊娠、胎盘早剥等高危人群需与医生充分沟通，根据具体情况选择自然分娩或剖宫产，若存在前置胎盘、胎儿窘迫等指征时应遵医嘱及时终止妊娠。
5、保持良好心态
孕期需保持情绪稳定，避免焦虑、紧张等不良情绪，可通过听音乐、散步等方式放松心情，家属应给予充分理解与支持，共同营造轻松的待产环境。
若孕妇在分娩过程中出现突发呼吸困难、面色青紫、血压骤降等症状，需立即告知医护人员，以便及时启动急救流程保障母婴安全。
