VC一般指维生素C。维生素C吃多了不会得败血症。

败血症是致病菌或条件致病菌侵入血液循环,在血中生长繁殖并产生毒素,引发的急性全身性感染,其核心病因是病原体感染,与维生素C摄入量无直接关联。维生素C是水溶性维生素,过量摄入通常不会在体内蓄积,多余部分会随尿液排出。但长期超大剂量摄入可能引发胃肠道不适、恶心、腹泻等症状,还可能增加肾结石风险或影响铁、钙等营养素吸收。
为安全补充维生素C,建议优先通过新鲜蔬果获取,如需服用补充剂应遵循推荐剂量,避免盲目过量摄入。
VC一般指维生素C。维生素C吃多了不会得败血症。

败血症是致病菌或条件致病菌侵入血液循环,在血中生长繁殖并产生毒素,引发的急性全身性感染,其核心病因是病原体感染,与维生素C摄入量无直接关联。维生素C是水溶性维生素,过量摄入通常不会在体内蓄积,多余部分会随尿液排出。但长期超大剂量摄入可能引发胃肠道不适、恶心、腹泻等症状,还可能增加肾结石风险或影响铁、钙等营养素吸收。
为安全补充维生素C,建议优先通过新鲜蔬果获取,如需服用补充剂应遵循推荐剂量,避免盲目过量摄入。



