治疗发热引起的感冒发烧的方法包括休息与补水、物理降温、环境调节等。

1.休息与补水
发热时身体代谢加快,需保证充足休息以恢复体力,同时多饮水,每日饮水1500~2000毫升,补充因发热出汗丢失的水分,维持机体水电解质平衡,促进代谢废物排出。
2.物理降温
对于体温未超过38.5℃的患者,可采用湿毛巾擦拭额头、腋窝、腹股沟等大血管丰富部位,利用蒸发散热原理降低体温,擦拭时需注意避开胸前区、腹部等敏感部位,避免引起不适。
3.环境调节
保持室内温度适宜,一般维持在22~24℃,湿度40%~60%,让患者处于舒适的环境中,利于体温恢复及身体康复。
此外,发热期间应避免剧烈运动,保证充足睡眠。饮食上选择清淡、易消化的食物,如米粥、软面条、新鲜蔬菜汤等,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,以防加重胃肠负担,影响身体恢复。



