发生烫伤后，首先要迅速脱离热源，不同热源有相应处理方式；接着冷却受伤部位，可用冷水冲洗或浸泡并观察烫伤程度；然后保护受伤部位避免二次损伤并正确覆盖；再判断烫伤严重程度，中重度或特殊部位烫伤要及时就医；特殊人群如婴幼儿、老年人有特别注意事项。
一、迅速脱离热源
1.时间要求：一旦发生烫伤，应尽快使受伤部位脱离热源，这是关键的第一步，能最大程度减少热力对皮肤的持续损伤，一般要求在数秒内完成脱离动作。例如，若被热水烫伤，应迅速将受伤部位从热水中取出。
2.不同热源的处理方式
火焰烫伤：若身上着火，应立即停止跑动，可就地打滚压灭火焰，或者用厚重的衣物等覆盖灭火，避免奔跑导致火焰进一步蔓延烧伤呼吸道等部位。
热液烫伤：如被开水烫伤，要马上将受伤部位用冷水冲淋或浸泡，以快速降低局部温度。
二、冷却受伤部位
1.冷水冲洗或浸泡
方法：用流动的冷水冲洗受伤部位，持续15-30分钟，这样可以使局部温度降低，减轻热力对深层组织的损伤，缓解疼痛。如果不方便用流动冷水冲洗，也可以将受伤部位浸泡在冷水中。
注意事项：对于婴幼儿等特殊人群，冷水冲洗或浸泡时要注意水温不宜过低，一般控制在15-20℃左右，避免过冷刺激引起患儿不适或加重局部血管收缩影响恢复。同时，要保证受伤部位充分接触冷水，确保冷却均匀。
2.冷却后的初步观察：冷却后观察受伤部位的情况，如皮肤颜色、是否有水疱等。如果只是皮肤发红，没有水疱，属于I度烫伤；如果出现水疱，可能是浅II度或深II度烫伤等情况。
三、保护受伤部位
1.避免二次损伤
冷却后受伤部位的皮肤比较娇嫩，要注意避免摩擦、搔抓等，防止水疱破裂。如果水疱已经破裂，要防止感染，可用干净的纱布等覆盖受伤部位。
对于婴幼儿，因其皮肤更为脆弱，家长要特别注意看护，避免婴幼儿接触到受伤部位，防止加重损伤。
2.正确覆盖受伤部位：可以使用干净、柔软的纱布或毛巾等覆盖受伤部位，注意不要使用有绒毛的布料，以免粘在创面上。如果没有无菌纱布，也可以用清洁的棉布等替代，但要保证清洁。
四、寻求医疗帮助
1.判断烫伤严重程度
I度烫伤：仅表现为皮肤红斑、轻度红肿，疼痛明显，一般3-7天可痊愈，不留瘢痕。
浅II度烫伤：局部红肿明显，有大小不一的水疱形成，水疱皮破裂后，创面红润、潮湿、疼痛明显，如无感染，1-2周可愈合，一般不留瘢痕。
深II度烫伤：创面微湿，红白相间，痛觉较迟钝，如无感染，3-4周可愈合，多留有瘢痕。
III度烫伤：创面苍白或焦黑、无水疱，痛觉消失，局部温度低，需手术治疗等。
2.及时就医：对于中重度烫伤（浅II度以上），或者受伤面积较大、部位特殊（如面部、会阴部等）的情况，应尽快送往医院进行专业处理。例如，烫伤面积超过体表面积的5%（对于儿童等特殊人群比例可能不同，需根据具体情况判断），或者手部、足部等关键部位烫伤，都要及时就医，由医生进行清创、抗感染、创面处理等专业治疗。
五、特殊人群的特别注意事项
1.婴幼儿：婴幼儿皮肤薄嫩，烫伤后病情变化可能较快。在处理时要更加轻柔，冷却时间和方式要特别注意，及时就医并向医生详细告知烫伤的经过等情况，以便医生准确判断病情并进行合适的治疗。
2.老年人：老年人皮肤愈合能力相对较差，烫伤后感染的风险可能更高。在冷却、保护受伤部位后要尽快就医，医生会根据老年人的身体状况制定更谨慎的治疗方案，同时要注意老年人可能存在的基础疾病对烫伤恢复的影响，积极控制基础疾病相关指标，促进烫伤部位恢复。
