语言训练疗法包括慢速诱导讲话（让口吃者以慢得多速度从字、词到句子讲话，儿童可游戏化）、延长发音训练（指导口吃者有意识延长单词发音打破不流畅习惯模式，对公众讲话人群可预防改善）、韵律训练（让口吃者跟随有节奏音乐等讲话协调韵律，儿童可选喜爱音乐提高参与度）；心理治疗有认知行为疗法（帮助口吃者认识不合理认知改变行为，儿童需家长和治疗师参与，女性需关注情绪调节）、放松训练（教会口吃者深呼吸、渐进性肌肉放松等技巧缓解紧张减少口吃，儿童可用故事引导放松）；电子设备辅助有语音训练软件（专门针对口吃训练能实时反馈发音情况，不同年龄患者可选适合的，儿童选卡通游戏化，女性倾向界面美观实用）、生物反馈设备（监测生理指标让口吃者据反馈调整语言状态，有病史患者注意安全，儿童需专业人员指导）。
一、语言训练疗法
1.慢速诱导讲话：让口吃者以比正常语速慢得多的速度讲话，从一个字、一个词开始，逐渐过渡到句子。研究表明，这种慢速诱导能使大脑语言中枢和发音器官的协调性逐步改善，例如有研究发现经过数周的慢速诱导训练后，部分口吃者的口吃频率明显降低。在这个过程中，要关注不同年龄的患者，儿童可能更易接受游戏化的慢速发音训练方式，如用儿歌的形式慢速朗读。
2.延长发音训练：指导口吃者将单词的发音有意识地延长，比如把“你”字发成“nnn你”，然后再连贯说出整个句子。这种方法有助于打破口吃者快速、不流畅发音的习惯模式，对于不同性别的患者都有一定效果，在生活方式方面，对于经常需要公众讲话的人群，这种训练可以提前进行预防和改善。
3.韵律训练：通过让口吃者跟随有节奏的音乐、节拍器等进行讲话，利用节奏来协调语言的韵律。节奏可以使语言的输出更有规律性，研究显示韵律训练能够增强语言的流畅性，对于有不同病史的患者，如无严重心脏疾病的口吃患者，都可以采用这种方式，儿童在进行韵律训练时可以选择其喜爱的儿童音乐来提高参与度。
二、心理治疗
1.认知行为疗法：帮助口吃者认识到自己对口吃的不合理认知，例如过度关注自己的口吃表现而产生焦虑等负面情绪。通过改变这种认知，进而改变行为。比如让口吃者记录自己口吃发生的场景、当时的情绪反应等，然后进行分析和调整。对于不同年龄的患者，儿童可能需要家长和治疗师共同参与来帮助其建立正确认知，女性患者可能更易受情绪影响，需要更关注其情绪调节方面的引导。
2.放松训练：教会口吃者进行深呼吸、渐进性肌肉放松等放松技巧。当口吃者处于紧张状态时，放松训练可以缓解身体的紧张感，从而减少口吃的发生。例如深呼吸训练，让患者慢慢地吸气，使腹部隆起，然后慢慢地呼气，每次训练5-10分钟。对于有不同生活方式的患者，如长期处于高压工作状态的人群，放松训练可以作为日常缓解口吃的重要方法，儿童在进行放松训练时可以用故事引导的方式帮助其放松。
三、电子设备辅助
1.语音训练软件：一些专门针对口吃训练的语音训练软件，利用现代科技手段，能够实时反馈口吃者的发音情况。软件可以分析语速、发音时长等指标，并给予相应的训练指导。不同年龄的患者可以根据自身情况选择适合的软件，儿童可以选择带有卡通形象和游戏化设计的软件来增加趣味性，女性患者可能更倾向于界面美观且功能实用的软件。
2.生物反馈设备：通过生物反馈设备监测口吃者的生理指标，如肌电活动、心率等，让口吃者了解自己的身体状态，并根据反馈调整自己的语言状态。例如当设备监测到口吃者处于紧张状态导致肌电活动增强时，提示口吃者进行放松。对于有病史的患者，如患有高血压的口吃患者，在使用生物反馈设备时要注意设备的安全性和对血压的影响，儿童使用生物反馈设备时需要在专业人员指导下进行，确保其安全和有效性。
