xo型腿可通过非手术和手术方法矫正。非手术包括儿童佩戴定制支具及康复训练（肌肉力量、步态训练）；手术适用于骨骼成熟且严重影响生活的患者，有截骨术。儿童矫正要考虑生长发育特点，优先非手术；成年人骨骼成熟，手术需评估，非手术效果有限，要注意保持正确体态和运动方式。
一、非手术矫正方法
（一）佩戴矫正支具
对于儿童时期发现的xo型腿，若病情较轻，可通过佩戴专门定制的矫正支具来进行矫正。儿童处于生长发育阶段，骨骼可塑性较强，佩戴合适的支具能够对下肢力线起到逐渐矫正的作用。例如，一些研究表明，规范佩戴定制的下肢矫正支具，坚持一定时间后，能有效改善儿童xo型腿的程度。但需要注意的是，佩戴支具需要在医生的指导下进行，根据儿童的具体情况调整支具的佩戴时间和力度，一般每天需要佩戴数小时，并且要定期复查，观察矫正效果和儿童的耐受情况。对于年龄较小的儿童，要特别关注其皮肤是否因支具长时间压迫出现红肿等不适情况，因为儿童皮肤较为娇嫩。
（二）康复训练
1.肌肉力量训练
对于xo型腿患者，可以进行针对性的肌肉力量训练来改善下肢力线。比如，对于膝内翻（o型腿）的患者，可以进行加强外侧肌肉力量的训练，如侧卧抬腿动作。侧卧在垫子上，患侧腿向上抬起，保持一定的时间后缓慢放下，重复多次。对于膝外翻（x型腿）的患者，可以进行加强内侧肌肉力量的训练，如坐姿腿内侧夹物训练，坐在椅子上，双腿伸直，在两膝之间夹一个软垫，然后用力夹紧软垫保持一段时间再放松，重复训练。通过强化相关肌肉力量，有助于平衡下肢的受力，从而矫正xo型腿。一般建议每周进行3-5次这样的训练，每次每个动作进行10-15次为一组，进行2-3组。不同年龄的人群在进行康复训练时，要注意运动强度的控制，儿童进行训练时强度不宜过大，避免造成肌肉损伤等情况。
2.步态训练
正确的步态训练也对xo型腿的矫正有帮助。患者可以在平坦的地面上进行步态训练，注意行走时要保持身体直立，收腹挺胸，脚跟先着地，然后慢慢过渡到脚掌，脚步要平稳，步幅不宜过大。可以在行走过程中让家人在旁边观察步态是否逐渐改善，或者借助镜子让自己观察行走时的姿势。对于儿童来说，家长可以引导其进行正确步态的练习，并且要注意避免长时间的不良行走姿势，如内八或外八步态等，这些不良步态可能会加重xo型腿的程度。
二、手术矫正方法
（一）适用情况
手术矫正一般适用于骨骼发育成熟后xo型腿仍较为严重的患者。当通过非手术方法矫正效果不佳，且xo型腿已经严重影响到患者的行走功能、外观以及日常生活质量时，可考虑手术矫正。例如，一些成年人由于小时候xo型腿未得到有效矫正，已经出现膝关节疼痛等问题，此时手术矫正可能是改善症状的有效手段。
（二）手术方式
1.截骨术
常见的截骨术是通过截断胫骨或股骨等下肢骨骼，然后根据患者的具体xo型腿情况进行复位和固定，以调整下肢的力线。比如，对于o型腿患者，如果是胫骨内侧成角畸形，可以进行胫骨近端截骨术，将胫骨截断后，通过特定的器械将其调整到正常的力线位置，然后用钢板等固定材料固定。对于x型腿患者，可能会进行股骨远端截骨术等。手术需要在严格的无菌操作下进行，并且术后需要较长时间的康复治疗，包括进行关节活动度训练、肌肉力量训练等，以促进骨折愈合和下肢功能的恢复。但手术存在一定的风险，如感染、神经损伤等，而且术后恢复时间较长，不同年龄的患者在术后恢复过程中也会有所不同，一般来说成年人恢复时间相对儿童会更长一些，并且需要密切关注术后的并发症情况。
三、不同人群的xo型腿矫正注意事项
（一）儿童人群
儿童处于生长发育阶段，在矫正xo型腿时要充分考虑其生长发育的特点。首先，要定期带儿童到医院进行检查，监测下肢力线的变化情况。在选择矫正方法时，优先考虑非手术矫正方法，如佩戴矫正支具和康复训练等。家长要监督儿童正确佩戴矫正支具，并且注意观察儿童佩戴后的反应，如皮肤是否有异常等。在进行康复训练时，要根据儿童的年龄和身体承受能力来控制训练强度，避免过度训练对儿童的骨骼和肌肉发育造成不良影响。同时，要引导儿童保持正确的坐姿、站姿和行走姿势，预防xo型腿的进一步加重。
（二）成年人群
成年人骨骼已经发育成熟，在矫正xo型腿时，手术矫正可能是一种选择，但术前需要进行全面的评估，包括下肢的影像学检查（如X线等）来准确判断xo型腿的严重程度。如果选择非手术矫正，效果可能相对有限，但也可以通过一些康复训练来改善下肢的肌肉力量和行走功能，缓解因xo型腿带来的不适。在生活中，成年人要注意保持正确的体态，避免长时间的不良姿势，如长时间跷二郎腿等，这些不良姿势可能会加重xo型腿的症状。并且在进行运动时，要选择合适的运动方式，避免进行对膝关节压力过大的运动，如长时间的深蹲等。
