一度腰椎滑脱可通过保守治疗、物理治疗、药物治疗、支具固定、康复训练等方法治疗。

1.保守治疗
减少运动量,避免过度弯腰、久坐久站及提重物,以减轻腰椎压力,防止滑脱加重。
2.物理治疗
通过热敷、按摩、超短波、中频电疗等,促进局部血液循环,缓解肌肉痉挛,减轻疼痛。
3.药物治疗
疼痛明显时,遵医嘱使用非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊等,配合肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片等,营养神经药物如甲钴胺片等也可辅助使用。
4.支具固定
佩戴腰围或腰部支具,限制腰椎活动,减轻椎体间压力,维持腰椎稳定,佩戴时间每日不超过8小时。
5.康复训练
症状缓解后,进行五点支撑、小燕飞等腰背肌功能锻炼,增强腰部肌肉力量,提高腰椎稳定性。



