智齿拔了疼的咽口水都疼的缓解措施为冷敷镇痛、饮食调整、口腔护理、休息充足、口服药物等。

1.冷敷镇痛
拔牙后24小时内,用冰袋或冰镇矿泉水瓶冷敷拔牙侧脸颊,每次20分钟,间隔10分钟,每日3-4次,减轻肿胀和疼痛。
2.饮食调整
拔牙后2小时内禁食,之后选择温凉软食,如粥、面条等,避免过热、过硬或辛辣食物刺激创口。
3.口腔护理
24小时内避免刷牙、漱口,之后用温盐水轻轻漱口,保持口腔清洁。避免用舌头顶或手触碰创口,防止血凝块脱落。
4.休息充足
拔牙后保证充足睡眠,避免剧烈运动,减少说话和吞咽动作,减轻咽喉部压力。
5.口服药物
按医嘱服用布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药,同时口服头孢克肟、阿莫西林等抗生素,预防感染,促进创口愈合。



