网肘炎(即网球肘,医学上称为肱骨外上髁炎)的治疗方法有休息与制动、物理治疗、药物治疗、局部封闭治疗、手术治疗等。

1.休息与制动
减少或停止引发疼痛的活动,如打网球、高尔夫球,以及频繁使用手腕和前臂力量的工作。可使用前臂支具或护肘固定肘关节,限制前臂肌肉的过度活动,为受损组织修复创造条件。
2.物理治疗
急性期可进行冷敷,减轻炎症和肿胀;慢性期则采用热敷,促进血液循环,缓解肌肉紧张。此外,超声波治疗、冲击波治疗等物理手段,能深入组织内部,促进炎症吸收,减轻疼痛,修复受损组织。
3.药物治疗
疼痛明显时,可遵医嘱口服非甾体抗炎药,如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等,缓解疼痛和炎症。局部涂抹氟比洛芬凝胶贴膏或酮洛芬乳膏,也能有效缓解表层炎症。
4.局部封闭治疗
对于顽固性疼痛,可在超声引导下注射糖皮质激素和局部麻醉药混合液,直接作用于肌腱止点,缓解疼痛。但需注意,每年治疗次数不宜超过3次,且需严格无菌操作。
5.手术治疗
经保守治疗无效且病程较长的患者,可考虑手术治疗,如关节镜下肌腱清创术或开放性伸肌总腱松解术。术后需进行康复训练,促进功能恢复。



