陈旧性骨折一直没好通常需要采取饮食调整、注意休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等措施来改善。
1、饮食调整
恢复期间骨骼需要充足营养支持修复，建议多吃牛奶、鸡蛋等富含维生素D和钙的食物，这些成分可促进骨组织愈合，为骨折恢复提供基础营养支持。
2、注意休息
避免剧烈运动和患肢过度活动，防止二次损伤加重病情。可使用支具或石膏固定受伤部位，通过限制活动范围维持骨骼稳定性，为愈合创造良好条件。
3、药物治疗
根据恢复情况使用布洛芬片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛症状，阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等抗生素可预防感染。需严格遵医嘱用药，避免自行调整剂量或停药。
4、物理治疗
热敷通过促进局部血液循环加速新陈代谢，缓解肿胀疼痛；按摩和理疗能改善软组织状态，促进功能恢复。所有操作需在专业人员指导下进行，防止不当刺激影响愈合。
5、手术治疗
对于骨折断端移位明显、畸形愈合或骨不连等情况，需通过切开复位内固定术恢复骨骼正常结构，植骨术填充骨缺损促进愈合，截骨矫形术纠正严重畸形。术后需配合康复训练恢复功能。
陈旧性骨折长期未愈可能引发肢体畸形、慢性疼痛等后遗症，若出现骨折部位持续疼痛、活动受限或异常畸形，应及时前往骨科就诊，通过X线、CT等检查明确骨折愈合情况，遵医嘱制定个性化治疗方案。
