小儿感冒推拿方法有开天门、推坎宫、揉太阳、清肺经、拿风池、推脊柱等。

1.开天门
用双手拇指交替从两眉中点向上推至前发际,推20-50次,有助于疏风解表,缓解鼻塞、头痛。
2.推坎宫
用双手拇指从眉心向眉梢分推,推20-50次,能发散风寒,减轻头痛、目赤。
3.揉太阳
用拇指或中指揉两侧太阳穴,揉100-200次,可缓解发热、头痛。
4.清肺经
用拇指从无名指指尖向指根推,推100-200次,有助于宣肺止咳,缓解咳嗽、痰多。
5.拿风池
用拇指和食指、中指相对用力拿风池穴,拿5-10次,可疏风解表,改善头痛、发热。
6.推脊柱
用拇指或食、中二指自上而下推脊柱,推10-20次,有助于增强体质,提升阳气抗邪。



