姨妈是指月经。月经量少可采取饮食调理、调整生活方式、药物治疗等方法治疗。
1.饮食调理
多吃富含优质蛋白、铁元素和维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、动物肝脏等，补充造血原料；避免生冷、辛辣刺激食物，经期前后多喝温热汤水，促进血液循环，帮助经血排出，通过营养补充改善子宫内膜发育不良导致的经量少。
2.调整生活方式
避免长期熬夜、过度节食和剧烈运动，规律作息保证内分泌稳定；减少精神压力，通过冥想、运动等方式调节情绪，避免下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱；注意经期保暖，避免腹部受凉引发宫寒，从生活习惯入手改善月经状况。
3.药物治疗
明确病因后遵医嘱用药，激素水平紊乱者可服用雌激素类药物，如雌二醇等，以促进子宫内膜生长；甲状腺功能异常者需针对性服用甲状腺药物，如丙硫氧嘧啶等，可调节激素平衡；因炎症导致的需搭配抗生素控制感染，如甲硝唑等。药物需规范服用避免副作用。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
