头摇晃就疼不一定是脑瘤，非脑瘤相关因素有肌肉紧张或劳损（各年龄段性别均可发生，长期不良姿势可致）、颈椎病（中老年人及有颈椎劳损史者易患，长期低头等生活方式增加风险）、紧张性头痛（各年龄段可发生，女性易患，精神紧张、睡眠不足等生活方式诱发）；脑瘤相关因素为脑瘤致颅内压升高，摇晃头部时刺激痛敏结构引起疼痛，不同类型脑瘤好发年龄不同，长期接触致癌物质等可能增加发病风险但常伴其他症状，出现该症状应及时就医检查，明确病因后针对性治疗。
一、非脑瘤相关因素
1.肌肉紧张或劳损
年龄与性别影响：各个年龄段和性别都可能发生，比如长期伏案工作的人群，由于颈部肌肉长时间处于紧张状态，当摇晃头部时，会牵拉紧张的肌肉，引起疼痛。年轻人长时间玩电脑、手机，中老年人因长期不良姿势等，都可能导致颈部肌肉紧张劳损，进而在头摇晃时引发疼痛。
生活方式因素：长期保持不良姿势，如低头看手机、弯腰驼背等，会使颈部、头部周围肌肉处于不正常的受力状态。当摇晃头部时，肌肉的受力改变，就容易产生疼痛。例如，一些上班族每天长时间面对电脑，头部前伸，颈部肌肉持续收缩，容易出现头摇晃疼的情况。
2.颈椎病
年龄与病史影响：多见于中老年人，但现在年轻人患颈椎病的也逐渐增多。有长期颈椎劳损病史的人更易发病。颈椎病会使颈椎间盘退变、颈椎骨质增生等，刺激或压迫颈部神经、血管等组织。当摇晃头部时，颈椎的活动可能会加重对神经等组织的刺激，从而引起头部疼痛。比如，有多年颈椎劳损史的人，由于颈椎的生理曲度改变，头摇晃时会刺激周围组织导致疼痛。
生活方式因素：长期低头、颈部外伤等生活方式或因素会增加颈椎病的发病风险。像经常长时间低头玩手机的年轻人，颈椎长期受到不良压力，容易引发颈椎病，进而出现头摇晃疼的症状。
3.紧张性头痛
年龄与性别影响：各年龄段均可发生，女性相对更易患紧张性头痛。精神压力大、情绪紧张等是常见诱因。当处于紧张状态时，头部、颈部肌肉会持续收缩，头摇晃时肌肉的运动可能会加重这种收缩状态，导致疼痛。比如，面临考试的学生、工作压力大的职场人士等，由于精神长期紧张，容易出现紧张性头痛，表现为头摇晃就疼。
生活方式因素：长期精神紧张、睡眠不足等生活方式会诱发紧张性头痛。例如，长期熬夜、睡眠质量差的人，神经调节功能紊乱，容易引发紧张性头痛，在头摇晃时疼痛加重。
二、脑瘤相关因素
1.脑瘤的特点
脑瘤是颅内肿瘤，肿瘤生长会占据颅内空间，导致颅内压升高。当摇晃头部时，颅内压力可能会发生变化，刺激或牵拉颅内的痛敏结构，从而引起疼痛。但头摇晃就疼只是脑瘤可能出现的症状之一，并非特有症状。
年龄与病史影响：不同类型的脑瘤好发年龄不同，如儿童常见髓母细胞瘤等，成人常见脑膜瘤等。有脑部肿瘤家族史的人相对更需警惕，但大多数脑瘤患者并无明确的家族遗传病史可寻。
生活方式因素：目前并没有明确的生活方式因素直接导致脑瘤，但长期接触某些致癌物质、受到辐射等可能增加脑瘤的发病风险。不过这部分因素导致的头摇晃疼通常还会伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力下降、癫痫发作等。
如果出现头摇晃就疼的症状，应及时就医，进行详细的检查，如头部影像学检查（如头颅CT、磁共振成像等）等，以明确病因。如果是良性病变导致，可通过改变生活方式、物理治疗等缓解；如果考虑是脑瘤等严重疾病，则需进一步评估病情并进行相应治疗。
