正常人体温因测量部位有别范围不同，腋窝体温37.5℃属轻度发热，其成因有生理性和病理性之分，生理性因素包括年龄、生活方式等，病理性因素有感染性和非感染性等，应对时可进行非药物干预，不同特殊人群有相应注意事项，若为生理性且无不适可观察，若为病理性或伴异常需及时就医。
一、正常体温范围及37.5℃的判定
正常人体温一般维持在相对稳定的范围，口腔温度正常范围约为36.3℃-37.2℃，直肠温度稍高，约为36.5℃-37.7℃，腋窝温度相对较低，正常范围通常是36.0℃-37.0℃。当腋窝体温为37.5℃时，属于轻度发热范畴。
二、可能导致体温37.5℃的原因
（一）生理性因素
1.年龄因素
儿童的新陈代谢相对旺盛，体温可能比成年人略高。例如，婴幼儿的体温调节中枢尚未发育完善，在活动后、进食后或环境温度略有升高时，都可能出现体温短暂升至37.5℃左右的情况。一般来说，3个月以内的婴儿肛温超过38℃、3个月-1岁婴儿肛温超过39℃才考虑病理性发热，而对于1岁以上儿童腋窝体温37.5℃需结合其他表现判断。
老年人由于基础代谢率降低，体温相对偏低，但如果存在环境适应能力下降等情况，也可能出现体温波动，不过一般老年人腋窝体温37.5℃也需关注是否有潜在健康问题。
2.生活方式因素
运动后身体产热增加，可使体温短时间升高，比如剧烈运动后10-20分钟内，可能出现腋窝体温接近37.5℃的情况，休息半小时左右通常可恢复正常。
进食辛辣食物、喝热饮后，身体会有一定的产热反应，也可能导致体温短暂上升至37.5℃左右。
女性在月经周期中，排卵后孕激素水平升高，可使基础体温升高0.3℃-0.5℃，部分女性在排卵后可能出现腋窝体温37.5℃左右的情况，这属于正常的生理性体温波动。
（二）病理性因素
1.感染性因素
病毒感染：如普通感冒，由鼻病毒、冠状病毒等引起，除了体温37.5℃左右外，还常伴有鼻塞、流涕、咽痛等症状。一般病毒感染具有自限性，病程通常在1周左右，可通过多休息、多饮水等方式缓解。
细菌感染：例如轻度的呼吸道细菌感染，像扁桃体炎初期，可能出现体温37.5℃，同时伴有扁桃体轻度红肿、疼痛等表现，需要进一步观察血常规等检查结果来明确诊断。
其他病原体感染：支原体感染也可能导致体温37.5℃左右，同时可能伴有咳嗽，多为干咳，且咳嗽症状可能较为顽固。
2.非感染性因素
自身免疫性疾病：如类风湿关节炎早期，可能出现低热情况，除了体温37.5℃外，还可能有关节晨僵、疼痛等表现，但早期症状可能不典型，需要进一步检查自身抗体等指标来辅助诊断。
内分泌疾病：甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌过多，机体代谢加快，产热增加，可出现低热，同时伴有多汗、心慌、手抖等症状。
环境因素：在高温环境中停留过久，如夏季长时间处于闷热的室外，人体散热困难，也可能出现体温轻度升高至37.5℃左右，脱离高温环境后，体温通常可逐渐恢复正常。
三、应对措施及注意事项
（一）非药物干预
1.休息与环境调整
对于因生理性因素导致体温37.5℃的情况，要保证充足的休息，创造舒适的居住环境，保持室内温度适宜，一般维持在22℃-24℃较为合适，湿度保持在40%-60%。
如果是病理性因素引起，也需要注意休息，减少体力消耗，有利于身体恢复。
2.补充水分
无论何种原因导致体温37.5℃，都要适当多饮水，每天保证1500-2000毫升的饮水量，以促进机体新陈代谢，帮助散热。
（二）特殊人群注意事项
1.儿童
婴幼儿体温37.5℃时，家长要密切观察孩子的精神状态、吃奶情况（对于婴儿）等。如果孩子精神状态良好，吃奶正常，可先采用物理降温方法，如解开衣物、用温毛巾擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，但要注意避免擦拭胸前区等敏感部位，擦拭时力度要适中。同时要注意环境温度，不要给孩子穿盖过多。如果孩子体温持续升高或出现精神萎靡、哭闹不止等异常表现，需及时就医。
学龄儿童体温37.5℃时，要让孩子多休息，鼓励孩子适当饮水，观察有无其他伴随症状，如咳嗽、腹痛等，如果出现其他不适症状，应及时到医院就诊。
2.老年人
老年人出现体温37.5℃时，由于其机体反应能力相对较弱，要更加细致地观察。要关注老年人的基础疾病情况，比如本身有高血压、糖尿病等基础病的老年人，体温37.5℃可能提示有感染等情况，需要监测血压、血糖等指标的同时，观察老年人是否有咳嗽、尿频、尿急等感染相关症状，必要时及时就医进行全面检查。
3.女性
处于月经周期中体温出现37.5℃的女性，如果是排卵后出现的生理性体温波动，且没有其他不适症状，一般无需特殊处理，但要注意观察月经情况以及体温变化。如果伴有月经异常或其他不适，也需要及时就医排查原因。
总之，体温一直37.5℃需要结合具体情况综合判断，如果是生理性因素引起且无其他不适，可通过休息、多饮水等方式观察；如果是病理性因素导致或伴有其他异常表现，应及时就医明确诊断并进行相应处理。
