单纯性紫癜可以通过观察与休息、药物治疗、饮食调理等来处理。
1.观察与休息
多数单纯性紫癜可自行消退，若瘀斑范围小、无其他不适，无需特殊治疗，保证充足休息，避免剧烈运动，减少皮肤碰撞和摩擦，防止新瘀斑出现。
2.药物治疗
症状较明显时，可在医生指导下服用维生素C片，增强毛细血管抵抗力；芦丁片能降低血管通透性，辅助改善症状。若瘀斑反复发作，可在医生指导下使用糖皮质激素，如泼尼松片等。
3.饮食调理
多吃富含维生素C、K的食物，如柑橘、猕猴桃、菠菜等，有助于促进凝血功能，减少皮下出血。避免食用辛辣、刺激性食物，以防加重症状。
