多囊卵巢综合征的调理方法包括一般治疗、药物治疗、手术治疗等。
1.一般治疗
控制饮食,减少高糖高脂食物摄入,增加膳食纤维和优质蛋白,选择低升糖指数食物。每周进行150分钟中等强度有氧运动,如快走、游泳。保持规律作息,避免熬夜,减轻精神压力,超重或肥胖者减重5%-10%可显著改善症状。
2.药物治疗
针对高雄激素血症,可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片,调节月经周期;合并胰岛素抵抗者,可在医生指导下使用二甲双胍片改善;有生育需求者,可遵医嘱使用枸橼酸氯米芬胶囊促排卵。
3.手术治疗
适用于药物治疗无效且有生育需求者,腹腔镜下卵巢打孔术可降低雄激素水平,恢复排卵功能,但术后可能发生盆腔粘连,需谨慎选择。



