拔完阻生智齿后，通常建议至少等待7-14天再吃辣，具体时间需根据创口愈合情况调整。
阻生智齿拔除难度大，术中可能涉及牙龈切开、骨组织去除及缝合，术后创口深且范围广，血凝块稳定需要更长时间。过早食用辛辣食物可能刺激创面，引发血管扩张导致出血，或破坏血凝块引发感染。
术后饮食需分阶段过渡，前3天以温凉流食为主，如米汤、藕粉；4-7天可尝试软烂食物，如蒸蛋、豆腐；7天后若无明显肿胀疼痛，可少量尝试微辣食物，但需避开拔牙侧咀嚼。若术后出现干槽症、持续疼痛或感染，需延迟辛辣饮食直至症状完全消失。
恢复期间需严格护理，保持口腔清洁，术后24小时内避免漱口刷牙，之后使用氯己定含漱液轻柔清洁。吃辣后及时用淡盐水漱口，减少食物残渣残留。
