血氧低时，可采取调整呼吸方式、增加户外活动、氧疗、治疗原发疾病等措施。
1.调整呼吸方式
采用腹式呼吸法，即深吸气时让腹部膨胀，呼气时让腹部收缩，能增加肺部通气量，提高血氧饱和度，缓解轻度血氧低症状。
2.增加户外活动
户外空气含氧量高，适当进行快走、慢跑、游泳等有氧运动，可增强心肺功能，促进血液循环，提高身体对氧气的摄取量。
3.氧疗
对于血氧饱和度严重偏低的患者，需及时就医接受氧疗，通过鼻导管、面罩或高流量氧疗设备供氧，将血氧饱和度维持在正常水平。
4.治疗原发疾病
血氧低常由肺部疾病、心血管疾病等引起，需针对原发疾病进行治疗，如使用支气管扩张剂如氨茶碱缓解气道痉挛，使用利尿剂如呋塞米改善心功能等，从根源上解决氧气摄入、运输和利用障碍问题。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
