预防羊水栓塞的方法有规范产检、合理把控分娩方式、加强产时监护、避免不当医疗操作等。
1.规范孕期产检
孕期需按时完成各项产检，及时排查前置胎盘、胎盘早剥、羊水过多等高危因素。对于有高危倾向的孕妇，提前做好风险评估和应急预案，告知孕妇相关注意事项，提升其自我监测意识。
2.合理把控分娩方式
无剖宫产指征时优先选择顺产，避免不必要的剖宫产手术，减少羊水进入母体血液循环的风险。顺产过程中避免过度使用催产素，防止宫缩过强、过频，降低羊水栓塞的诱发概率。
3.加强产时监护
分娩过程中密切监测孕妇的生命体征、宫缩情况以及胎儿心率变化。如果出现胸闷、呼吸困难、寒战等异常症状，立即启动急救流程，同时暂停相关分娩操作，及时排查风险。
4.避免不当医疗操作
产程中避免在宫缩强烈时进行人工破膜，破膜时动作需轻柔，避免损伤宫颈或阴道壁血管。清理宫腔时操作规范，避免过度刮宫或牵拉胎盘，减少子宫损伤引发羊水栓塞的可能。
