反流性食管炎可采取饮食调整、生活习惯改善、药物治疗等方法治疗。

1.饮食调整
日常饮食以清淡易消化为主,避免食用辛辣、油腻、过甜的食物,如辣椒、油炸食品、巧克力等,这些食物会刺激胃酸分泌,加重反流。同时减少咖啡、浓茶、酒精的摄入,避免餐后立即进食水果或饮用大量液体,睡前3小时内不再进食,减轻胃部负担,减少反流发生。
2.生活习惯改善
睡觉时将床头抬高15至20厘米,利用重力作用减少胃内容物反流至食管。避免餐后立即平卧或弯腰,日常穿着宽松的衣物,避免腹部受压,防止腹压升高导致反流。规律作息,避免熬夜,适当进行散步、慢跑等运动,增强胃肠功能,改善反流症状。
3.药物治疗
可遵医嘱服用奥美拉唑等质子泵抑制剂,抑制胃酸分泌,减少胃酸对食管黏膜的刺激,缓解烧心、反酸症状;同时可配合莫沙必利等药物,可促进胃肠蠕动,加快胃排空,减少胃内容物反流;如果食管黏膜有明显损伤,可服用硫糖铝等药物保护食管黏膜,促进黏膜修复。



