月经量多经期长治疗方法为生活方式调整、药物治疗和手术治疗。
1.生活方式调整
保证每日7~8小时睡眠，避免过度劳累；减少咖啡因摄入（每日咖啡因＜200mg）；适度运动（每周150分钟中等强度运动，如快走、游泳）。
2.营养支持
增加铁摄入（动物肝脏、红肉每日100~150g）、维生素C（柑橘类水果每日200g）促进铁吸收；贫血者补充铁剂，如硫酸亚铁、多糖铁复合物等。
3.药物治疗
氨甲环酸（通过抑制纤溶酶活性减少出血，需排除血栓风险后使用）。复方口服避孕药（COC）如甲地孕酮，含雌孕激素复合制剂，可抑制子宫内膜生长，适用于无禁忌症的育龄期女性。孕激素，如地屈孕酮、黄体酮，通过转化子宫内膜为分泌期减少出血，适用于围绝经期女性。促排卵药克罗米芬、来曲唑，适用于无排卵性功能失调性子宫出血，需在超声监测下使用。
4.手术治疗
宫腔镜手术适用于子宫内膜息肉、黏膜下肌瘤（0型、Ⅰ型），保留子宫。子宫肌瘤剔除术适用于希望保留生育功能的肌壁间肌瘤（直径＞5cm）或多发肌瘤。子宫切除术适用于无生育需求、药物治疗无效或怀疑恶性病变者，需充分告知手术风险。
