临床上并没有关于牙龈萎缩最好怎么治疗的详细说明，牙龈萎缩常见的治疗方法通常包括牙周基础治疗、药物治疗、激光治疗、手术治疗、日常护理等。
1、牙周基础治疗
龈上洁治和龈下刮治是核心手段，通过超声波或手工器械清除牙齿表面及牙周袋内的菌斑、牙石，减少对牙龈的刺激。治疗后需每3-6个月复查，配合氯己定含漱液维持口腔清洁。
2、药物治疗
遵医嘱局部使用盐酸米诺环素软膏、甲硝唑口腔粘贴片抑制牙周致病菌，复方氯己定含漱液缓解牙龈炎症。全身性疾病相关萎缩需配合治疗原发病，如糖尿病患者需控制血糖。
3、激光治疗
铒激光或二极管激光可精准去除病变组织，同时刺激牙龈细胞再生。治疗过程出血少、疼痛轻，适合轻中度萎缩且畏惧手术的患者，通常需3-5次疗程。
4、手术治疗
中重度萎缩可采用游离龈移植术或结缔组织移植术覆盖暴露牙根，引导组织再生术联合骨粉植入促进牙周组织修复。术后需严格维护口腔卫生，避免刺激术区。
5、日常护理
选用软毛牙刷配合巴氏刷牙法，每日使用牙线清洁邻面，定期进行专业洁牙。戒烟限酒，均衡摄入维生素C和钙质，避免过硬过烫食物刺激牙龈。
若出现牙龈持续退缩、牙齿松动或牙根暴露导致敏感加重，需及时就医排查病因。定期口腔检查能早期发现萎缩迹象，避免病情进展影响牙齿健康。
