五脏中心主血脉藏神志，婴幼儿心功能未完全成熟，长期熬夜易影响其功能；肝主疏泄藏血，女性因生理周期等肝疏泄可能受影响，肝病者需关注；脾主运化统血，儿童运化弱，过度劳累或饮食不节易伤脾；肺主气司呼吸宣发肃降，老年人肺功能相对衰退，吸烟损害肺功能；肾藏精主生长发育生殖水纳气，小儿肾精未充，肾病者需关注其功能。六腑中胆存排胆汁，胆道病者留意；胃受纳腐熟水谷，老年人胃动力可能减弱，饮食不规律影响胃功能；小肠受盛化物，儿童需合理喂养维护其功能；大肠传化糟粕，膳食纤维摄入不足影响其功能；膀胱贮排尿液，婴幼儿功能未完善，泌尿系统病者关注；三焦分上中下焦，各年龄状态不同需整体考量其功能情况。
一、五脏
1.心：位于胸腔中部，两肺之间，主要功能为主血脉，即推动血液在脉管中运行，同时藏神志，与精神、意识、思维活动密切相关。从年龄角度看，不同年龄段心的功能状态有差异，婴幼儿心功能发育尚未完全成熟，需注意呵护；生活方式方面，长期熬夜等不良生活方式易影响心主血脉及藏神的功能。
2.肝：位于腹部，横膈之下，右胁之内，主疏泄，能调节气机、促进脾胃运化及情志调畅等；还主藏血，有贮藏血液和调节血量的作用。性别上，女性因生理周期等因素，肝的疏泄功能可能受一定影响；对于有肝病病史者，需特别关注肝的状态。
3.脾：位于中焦，在膈之下，主运化，包括运化水谷精微和运化水液，为气血生化之源；还能统摄血液，防止血液溢出脉外。从年龄讲，儿童时期脾的运化功能相对较弱，需合理喂养；生活方式中，过度劳累或饮食不节易损伤脾的运化功能。
4.肺：位于胸腔，左右各一，主气司呼吸，是气体交换的重要场所；还主宣发肃降，宣发可将卫气、津液等布散至全身，肃降能使津液和水谷精微向下输送并促进浊气排泄等。不同年龄肺的功能有差异，老年人肺功能相对衰退；吸烟等不良生活方式会损害肺的功能。
5.肾：分为左肾和右肾，藏精，主生长、发育与生殖，还主水，调节水液代谢，以及主纳气，协助肺维持正常呼吸。年龄方面，小儿肾精未充，需注重养护；有肾病病史者要关注肾的相关功能状态。
二、六腑
1.胆：位于右胁下，附于肝之短叶间，主要功能是储存和排泄胆汁，胆汁有助于消化食物。性别上无明显特殊差异，但胆囊疾病在不同人群中发病率可能有一定特点；有胆道疾病病史者需留意胆的功能。
2.胃：分为胃底、胃体和胃窦，主要功能是受纳腐熟水谷，将食物初步消化成食糜。不同年龄胃的受纳腐熟能力不同，老年人胃动力可能减弱；饮食不规律等生活方式易影响胃的功能。
3.小肠：位于腹中，上端接幽门与胃相通，下端通过阑门与大肠相连，主受盛和化物，即接受经胃初步消化的食糜并进一步消化，还能泌别清浊，将食物残渣和水液分开。各年龄阶段小肠功能有差异，儿童小肠消化吸收功能需合理喂养来维护。
4.大肠：分为盲肠、结肠和直肠，主要功能是传化糟粕，吸收部分水液，形成粪便并排出体外。生活方式中，膳食纤维摄入不足等易影响大肠传化糟粕的功能。
5.膀胱：位于小腹部，主贮存和排泄尿液，尿液的贮存和排泄依赖肾的气化功能。不同年龄膀胱的贮尿和排尿功能有别，婴幼儿膀胱功能发育未完善；有泌尿系统疾病病史者需关注膀胱功能。
6.三焦：是上焦、中焦和下焦的合称，上焦如雾，主司呼吸，宣发精微；中焦如沤，主消化吸收；下焦如渎，主排泄糟粕和尿液，有通行元气、运行水液等作用。各年龄三焦功能状态不同，需综合整体来考量其功能情况。
