部分较小的霰粒肿可能自己消，小的霰粒肿及免疫力正常、眼部局部代谢较好人群较易出现这种情况；较大霰粒肿、儿童、老年人、有基础病史人群难自行消或需干预；可通过热敷（不同人群需注意相应事项）、保持眼部清洁辅助霰粒肿消退。
一、可能自己消的情况及机制
1.小的霰粒肿：当霰粒肿较小时，人体的自身修复机制有可能使其逐渐吸收消退。因为眼部的局部组织具有一定的代谢和调节能力，对于一些炎症反应较轻、体积较小的霰粒肿，身体的免疫系统等可能会发挥作用，促进其内部的异常物质吸收，从而使霰粒肿缩小直至消失。例如，一些儿童患者，若霰粒肿体积非常小，在注意眼部卫生等情况下，有自行消退的可能。
2.特定人群的自身调节优势：对于一些免疫力正常、眼部局部代谢较好的人群，较小的霰粒肿有更大的自行消退几率。比如身体状况良好、眼部没有其他基础疾病且生活方式健康的年轻人，眼部组织的修复和调节功能相对较强，较小的霰粒肿自行消退的可能性相对较高。
二、难以自己消或需干预的情况
1.较大的霰粒肿：如果霰粒肿体积较大，通常自行消退的可能性较小。因为较大的霰粒肿内部积聚的分泌物等物质较多，超出了自身组织自然吸收的能力范围，这种情况下一般需要进行干预治疗，如热敷等物理治疗手段辅助，或者考虑手术等方式。例如，一些成年人眼部出现较大的霰粒肿，往往很难通过自身调节消退，需要进一步处理。
2.特殊人群的情况
儿童：儿童眼部组织相对娇嫩，对于霰粒肿的处理需要更加谨慎。如果儿童的霰粒肿长时间没有自行消退，且有增大趋势，可能需要及时就医，因为儿童眼部发育尚未完全成熟，长时间的霰粒肿可能会影响眼部正常发育等。比如年龄较小的幼儿，霰粒肿如果不能自行消退，可能需要在合适的时机进行医疗干预。
老年人：老年人身体机能逐渐衰退，眼部组织的代谢等功能也有所下降，霰粒肿自行消退的可能性相对较低。而且老年人可能同时伴有其他基础疾病，如糖尿病等，眼部的恢复能力可能会受到影响，所以对于老年人的霰粒肿，一旦发现有异常，应及时就医评估是否需要干预治疗。
有基础病史人群：对于本身有眼部其他疾病病史或者全身慢性疾病病史的人群，如患有干眼症且同时出现霰粒肿的患者，由于基础疾病可能影响眼部的正常代谢和修复，霰粒肿自行消退的难度较大，需要综合基础疾病情况来制定合适的处理方案。比如患有类风湿关节炎的患者出现霰粒肿，需要在治疗基础疾病的同时，对霰粒肿进行相应评估和处理。
三、促进霰粒肿消退的辅助措施（非自行消退但可辅助的情况）
1.热敷：适用于各年龄段人群（儿童需在成人监护下进行），通过热敷可以促进眼部血液循环，有助于霰粒肿内的物质吸收。一般可以用40-45℃的温毛巾敷眼，每次15-20分钟，每天3-4次。对于儿童来说，要注意温度不宜过高，避免烫伤眼部皮肤，而且热敷时要确保儿童配合，防止毛巾滑落等情况。对于老年人，如果没有眼部皮肤感觉异常等情况，热敷也是一种可行的辅助手段，但同样要注意温度和时间。对于有基础病史的人群，如糖尿病患者，热敷时要注意控制温度和时间，因为糖尿病患者可能存在神经病变等情况，对温度的感知可能不灵敏，需要更加谨慎，避免因温度过高造成眼部损伤。
2.保持眼部清洁：无论何种人群，保持眼部清洁都很重要。可以使用温和的眼部清洁液等清洁眼部，减少眼部细菌等滋生，防止霰粒肿情况加重。对于儿童，要教导其养成良好的眼部卫生习惯，避免用手揉眼等不良行为；老年人可能因为手部灵活性等问题，需要家人协助进行眼部清洁；有基础病史人群更要注意眼部清洁，防止因眼部感染等加重霰粒肿相关情况。
