近视的矫正与控制可通过光学矫正如框架眼镜、角膜接触镜，手术矫正适用于18周岁以上近视度数稳定者，还有视觉训练、改善用眼环境与习惯、饮食营养等方法，近视一旦发生目前无完全治愈方法，儿童近视需家长重视定期检查视力发现异常及时就医。
一、光学矫正
1.框架眼镜：是最常见的近视矫正方法，通过镜片的折射作用，使光线聚焦在视网膜上，从而清晰视物。适合各年龄段近视患者，儿童需先进行散瞳验光等检查以准确获取度数，选择合适的框架眼镜。不同年龄段儿童框架眼镜的选择需考虑其眼部发育情况等因素，比如学龄前儿童要注意镜框的安全性等。
2.角膜接触镜：包括软镜和硬镜（RGP）等。硬镜对于一些近视度数增长较快的青少年可能有一定控制近视进展的作用，但其验配要求较高，需要严格遵循医嘱进行眼部检查等才能佩戴，比如要确保眼部健康无炎症等情况才能佩戴角膜接触镜。
二、手术矫正（适用于18周岁以上，近视度数稳定等情况）
1.准分子激光手术：通过激光切削角膜基质层，改变角膜的曲率，从而矫正近视。但术前需要进行详细的眼部检查，排除眼部疾病等禁忌证，比如检查角膜厚度、角膜地形图等，确保符合手术条件。不同个体眼部条件不同，手术效果也会有差异。
2.ICL晶体植入术：适用于近视度数较高等不适合激光手术的患者，是将人工晶体植入眼内，以矫正近视。同样需要严格的术前评估，包括眼压、眼底等多项检查，判断是否适合该手术方式。
三、视觉训练
1.眼部肌肉训练：通过一些特定的视觉训练方法，如反转拍训练等，可以锻炼眼部肌肉，增强眼部调节能力，对缓解视疲劳等有一定帮助，但对于近视度数的降低作用有限。儿童进行视觉训练时要在专业医生或视光师的指导下进行，根据儿童的年龄和近视情况制定合适的训练方案。
2.多焦点镜片训练：对于部分青少年近视患者，佩戴多焦点镜片进行视觉训练可能在一定程度上延缓近视进展，但也需要科学规范地使用。
四、改善用眼环境与习惯
1.光线：阅读和书写时要保证光线充足且均匀，避免过强或过暗的光线。比如室内照明最好采用无频闪的灯光，照度保持在合适范围，一般读写时的照度建议在500-750勒克斯之间，不同年龄段儿童对光线的需求可能略有不同，要根据实际情况调整。
2.用眼距离与时间：保持正确的读写姿势，眼睛与书本等的距离保持在33厘米左右（1尺），连续用眼时间不宜过长，一般每隔30-40分钟要休息10-15分钟，可以向远处眺望等。儿童在学习过程中要严格遵循这些用眼距离和时间的要求，家长要监督引导，比如定时提醒儿童休息、做眼保健操等。
3.增加户外活动：每天保证足够的户外活动时间，研究表明，每天2小时以上的户外活动可以显著降低近视的发生和发展风险。不同年龄段儿童都应保证充足的户外活动，比如学龄前儿童可以在家长陪伴下进行户外游戏等活动，学龄儿童要在课间等时间多到户外走动。
五、饮食营养
1.富含维生素的食物：多吃富含维生素A、C、E等的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓等。维生素A对眼部视网膜等有保护作用，维生素C有助于抗氧化，保护眼睛免受自由基损伤等。不同年龄段人群都可通过合理饮食摄入这些维生素，儿童可以通过制作多样化的饮食来保证摄入，比如将胡萝卜做成不同的美味菜肴等。
2.富含叶黄素的食物：叶黄素是视网膜黄斑区的重要色素，对眼睛有保护作用，可从菠菜、南瓜等食物中获取。在日常饮食中合理搭配富含叶黄素的食物，有助于维护眼睛健康，不同年龄段人群都可适当增加这类食物的摄入。
需要注意的是，近视一旦发生，目前并没有完全治愈的方法，上述方法主要是矫正近视或控制近视进展等。对于儿童近视，家长要给予足够重视，定期带儿童进行视力检查，以便及时发现问题并采取相应措施。如果发现近视度数增长过快等异常情况，要及时就医进一步评估和处理。
