皮肤过敏红痒可通过多方面处理，首先要脱离过敏原，明确并避免再次接触；局部冷敷可收缩血管减轻症状，注意方法和禁忌；药物治疗分外用和口服，外用如炉甘石洗剂等，口服抗组胺药等；生活中要注意皮肤清洁、穿着舒适、饮食调整；若症状严重、范围迅速扩大或持续不缓解需及时就医。
一、脱离过敏原
1.明确过敏原：首先要尽可能找出引起皮肤过敏红痒的过敏原，比如食物（如海鲜、芒果等）、接触物（如某些化妆品、金属饰品等）、吸入物（如花粉、尘螨等）。可以通过回忆近期接触史、进行过敏原检测（如斑贴试验、血液过敏原检测等）来确定。例如，若怀疑是化妆品引起的过敏，就要停止使用该化妆品，并记录使用的具体产品及过敏发生的时间等信息，以便更精准地确定过敏原。不同人群过敏原的种类可能不同，比如儿童可能更易对某些食物或尘螨过敏，而成年人可能对某些职业接触的物质过敏等。
2.避免再次接触：一旦明确过敏原后，要严格避免再次接触。如果是食物过敏，就要避免食用相关食物；如果是接触物过敏，要远离相应的接触物；如果是吸入物过敏，在过敏高发季节要采取防护措施，如佩戴口罩等。对于有过敏病史的人群，在日常生活中要更加留意可能接触到的过敏原，提前做好预防措施，降低再次过敏的风险。
二、局部冷敷
1.冷敷的作用：用冷毛巾或冰袋等对过敏红痒的部位进行冷敷，可收缩局部血管，减轻红肿、瘙痒等症状。一般每次冷敷15-20分钟，每天可进行3-4次。冷敷时要注意温度不宜过低，避免冻伤皮肤。对于儿童来说，冷敷时要更加轻柔，控制好冷敷的时间和温度，防止因不适而抗拒。不同年龄的人群皮肤敏感度不同，儿童皮肤更娇嫩，冷敷时需格外谨慎。
2.冷敷的方法：将干净的毛巾用冷水浸湿（水温以略低于体温为宜），拧干后敷在过敏部位；或者用冰袋包裹毛巾后再进行冷敷。要注意保持冷敷部位的清洁，避免感染。如果皮肤有破损等情况，则不适合冷敷。
三、药物治疗
1.外用药物：可使用一些具有抗炎、抗过敏作用的外用药物，如炉甘石洗剂，它能起到收敛、止痒的作用，适用于无渗出的皮肤过敏红痒情况。还有糖皮质激素乳膏，如氢化可的松乳膏等，但要注意儿童、孕妇等特殊人群的使用需谨慎，一般短期小面积使用，避免长期大面积应用引起不良反应。对于面部等皮肤较薄嫩的部位，应选择弱效的糖皮质激素乳膏。
2.口服药物：如果过敏症状较严重，可口服抗组胺药物，如氯雷他定等。抗组胺药物能竞争性阻断组胺受体，减轻过敏引起的瘙痒等症状。但不同人群对药物的耐受性不同，儿童使用抗组胺药物时要根据年龄和体重调整剂量，且要注意药物可能引起的嗜睡等不良反应，在用药期间避免从事驾驶等需要高度集中注意力的活动。
四、生活护理
1.皮肤清洁：保持皮肤清洁，但要注意清洁方式。使用温和的清水清洗过敏部位，避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露。清洗时水温不宜过高，以免加重皮肤瘙痒。对于儿童，要选择温和的儿童专用洗护产品，轻柔清洗，防止损伤皮肤屏障。
2.穿着舒适：穿着宽松、柔软、透气的衣物，避免穿着化纤、羊毛等容易引起过敏的材质的衣物。这样可以减少衣物对过敏皮肤的摩擦，有利于皮肤的恢复。不同季节穿着的衣物材质选择也不同，夏季要选择棉质透气的衣物，冬季要注意保暖同时选择舒适的面料。
3.饮食调整：过敏期间要注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物以及易引起过敏的食物。多吃新鲜的蔬菜和水果，保证摄入充足的维生素等营养物质。例如，可以多吃富含维生素C的橙子、柠檬等，维生素C具有一定的抗氧化和减轻过敏反应的作用。不同年龄的人群饮食需求不同，儿童要保证营养均衡且避免食用可能过敏的食物。
五、就医指征
1.症状严重：如果皮肤过敏红痒的范围迅速扩大，出现大片红肿、水疱、渗液，或者伴有呼吸困难、头晕、恶心呕吐等全身症状时，应立即就医。因为这些可能是严重过敏反应的表现，如过敏性休克等，需要及时进行救治。
2.持续不缓解：经过上述一般处理后，皮肤过敏红痒的症状持续超过3-5天没有改善甚至加重的情况，也应及时就医，以便调整治疗方案。不同人群恢复情况不同，儿童恢复相对较慢，但如果超过一定时间仍无改善也需及时就医。
