皮肤又干又痒有皮肤干燥、过敏性皮肤病、神经性皮炎、湿疹等常见原因，包括年龄、生活方式、疾病致皮肤干燥，接触、食物、吸入性过敏原致过敏，精神及局部刺激致神经性皮炎，内外因致湿疹；应对建议有皮肤保湿、调整生活方式、避免接触过敏原、治疗相关疾病、药物治疗等，如用保湿护肤品、控制洗澡等，明确并避过敏原，治原发病，遵医嘱用止痒等药。
年龄因素：随着年龄增长，老年人的皮肤皮脂腺功能减退，油脂分泌减少，皮肤保水能力下降，更容易出现皮肤干燥瘙痒。儿童如果过度清洁或环境干燥，也可能导致皮肤干燥瘙痒，因为儿童皮肤屏障功能尚不完善，锁水能力较弱。例如，一项研究表明，60岁以上人群皮肤干燥瘙痒的发生率明显高于30-40岁人群。
生活方式：长时间待在空调房间或寒冷干燥的环境中，会使皮肤水分流失加快。频繁使用过热的水洗澡，尤其是使用碱性强的肥皂或沐浴露，会破坏皮肤表面的油脂层，导致皮肤干燥瘙痒。比如，在冬季使用空调时，室内湿度通常较低，若不采取保湿措施，皮肤干燥瘙痒的情况会更严重。
疾病因素：一些全身性疾病会引起皮肤干燥瘙痒，如甲状腺功能减退症，患者由于甲状腺激素分泌减少，新陈代谢减慢，皮肤黏液性水肿，导致皮肤干燥瘙痒；糖尿病患者血糖控制不佳时，血糖升高会使皮肤内的渗透压改变，引起皮肤干燥，同时周围神经病变也会导致皮肤瘙痒。
过敏性皮肤病
接触过敏原：接触如化妆品、某些金属饰品（镍等）、化纤织物等过敏原，可引起接触性皮炎，出现皮肤瘙痒、红斑、丘疹等症状。例如，使用新的化妆品后，面部可能很快出现瘙痒、红肿等过敏反应。
食物过敏：食用鱼虾、海鲜、牛奶、鸡蛋等易过敏食物，可引发皮肤过敏反应，出现皮肤瘙痒、风团等表现。有研究显示，儿童食物过敏导致皮肤瘙痒的情况较为常见，其中牛奶和鸡蛋是常见的过敏原。
吸入性过敏原：花粉、尘螨、动物毛发皮屑等吸入性过敏原可引起过敏性皮炎或荨麻疹，导致皮肤瘙痒。在花粉传播季节，过敏体质者接触花粉后，皮肤容易出现瘙痒、皮疹等症状。
神经性皮炎
精神因素：长期精神紧张、焦虑、抑郁、睡眠不佳等精神因素可诱发或加重神经性皮炎，导致皮肤瘙痒。例如，一些长期处于高强度工作压力下的人群，更容易出现神经性皮炎并伴有皮肤瘙痒。
局部刺激：搔抓、摩擦、日晒等局部刺激也会引起神经性皮炎，导致皮肤瘙痒。比如，皮肤局部被反复搔抓后，会形成苔藓样变，瘙痒感进一步加重。
湿疹
内外因共同作用：湿疹是由多种内外因素引起的真皮浅层及表皮炎症，内因如慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳等，外因如生活环境、气候变化、食物等均可影响湿疹的发生。患者会出现皮肤瘙痒、红斑、丘疹、水疱等多形性皮疹，且瘙痒剧烈，尤其在夜间更为明显。例如，慢性胃肠道疾病患者发生湿疹的风险相对较高，且皮肤瘙痒症状较为顽固。
应对建议
一般护理
皮肤保湿：使用温和的保湿护肤品，如含有甘油、透明质酸等成分的保湿霜或身体乳，洗澡后及时涂抹，以保持皮肤水分。对于儿童，应选择儿童专用的温和保湿产品，避免刺激皮肤。在干燥季节，可使用加湿器增加室内空气湿度。
调整生活方式：避免过度清洁皮肤，洗澡水温度不宜过高，控制洗澡时间，选择温和的沐浴产品。保持规律的生活作息，保证充足睡眠，减轻精神压力。例如，每天保证7-8小时的睡眠时间，通过适当运动、听音乐等方式缓解精神压力。
避免接触过敏原：明确过敏原后，尽量避免接触。如对花粉过敏者，在花粉传播季节尽量减少外出，外出时佩戴口罩；对尘螨过敏者，保持室内清洁，经常清洗床上用品、窗帘等，使用防螨床品。
治疗相关疾病：对于由全身性疾病引起皮肤干燥瘙痒的情况，如甲状腺功能减退症患者需积极治疗原发病，调整甲状腺激素水平；糖尿病患者要严格控制血糖，通过饮食、运动和药物治疗使血糖达标，以缓解皮肤瘙痒症状。
药物治疗（仅提及药物名称）：如果皮肤瘙痒严重，可在医生指导下使用一些止痒药物，如抗组胺药等，但需注意儿童使用抗组胺药的剂量和禁忌，避免对儿童造成不良影响。例如，氯雷他定等抗组胺药可缓解过敏引起的皮肤瘙痒，但儿童使用时需根据年龄和体重调整剂量。对于神经性皮炎和湿疹患者，可能会用到糖皮质激素软膏等药物，但应在医生的专业指导下使用，注意药物的使用部位、时间和剂量等。
