改善法令纹方法分非侵入性和侵入性，非侵入性包括日常皮肤护理（保湿、防晒）、按摩、注射填充（透明质酸填充、胶原蛋白填充），日常皮肤护理中保湿要选适合不同年龄肤质的含透明质酸护肤品且早晚清洁后用，防晒要选适宜SPF的防晒霜并在外出前涂抹暴露部位，按摩用正确手法并依年龄调力度且用滋润型护肤品，注射填充由专业医生操作且依情况选产品；侵入性包括线雕（原理是植入可吸收蛋白线提拉改善法令纹，依年龄适用不同且需正规机构医生操作及术后护理）、拉皮手术（适用于中重度法令纹皮肤松弛严重的中老年人群，效果持久但创伤大恢复长需严格遵术后护理）。
一、非侵入性方法
（一）日常皮肤护理
1.保湿
皮肤干燥会加重法令纹的明显程度。选择合适的保湿护肤品至关重要，例如含有透明质酸的护肤品，透明质酸具有强大的保湿能力，能与皮肤中的水分结合，保持皮肤的水润状态。对于不同年龄和肤质的人群，应选择适合的产品。年轻人如果是油性皮肤，可以选择轻薄的含透明质酸的水基型保湿产品；中老年人群皮肤较为干燥，可选用滋润度较高且含透明质酸的面霜类产品。一般建议每天早晚清洁皮肤后使用保湿护肤品。
2.防晒
紫外线照射会损伤皮肤的胶原蛋白和弹性纤维，加速皮肤衰老，进而加重法令纹。日常应注重防晒，可选择防晒系数（SPF）适宜的防晒霜，如SPF30-50的防晒霜。不同生活方式的人群防晒需求有所不同，长期在户外活动的人群需要选择SPF更高、防水性能较好的防晒霜；室内工作者可选择SPF30左右的防晒霜即可。每天外出前15-30分钟涂抹防晒霜，面部、颈部等暴露部位都要涂抹到。
（二）按摩
1.手法
采用正确的按摩手法可以促进面部血液循环，一定程度上改善法令纹。比如用无名指和中指，从鼻翼两侧开始，向上提拉按摩至眼尾下方，每次按摩10-15次，每天可进行3-5次。对于不同年龄的人群，按摩力度有所差异。年轻人皮肤弹性较好，按摩力度可稍大些；中老年人群皮肤相对松弛，按摩力度要轻柔，避免过度拉扯皮肤。按摩时要使用适量的滋润型护肤品，以减少皮肤摩擦。
（三）注射填充
1.透明质酸填充
透明质酸是一种天然存在于人体皮肤中的物质，通过注射透明质酸可以填充法令纹凹陷部位。多项临床研究表明，透明质酸填充法令纹效果显著。一般来说，注射后即刻就能看到法令纹改善的效果，但具体的维持时间因产品和个人情况而异，通常在6-12个月左右。对于不同年龄的人群，医生会根据其皮肤状况和法令纹严重程度选择合适的透明质酸产品。年轻人如果法令纹较轻，可能选择小分子的透明质酸；中老年人群法令纹较深，可能会选择中分子或大分子的透明质酸。需要注意的是，注射应由专业医生操作，以确保安全和效果。
2.胶原蛋白填充
胶原蛋白也是一种可用于填充法令纹的物质。它能为皮肤提供支撑，改善法令纹。胶原蛋白填充的效果维持时间一般在6-12个月左右。不同年龄人群使用胶原蛋白填充时也有区别，年轻人使用胶原蛋白填充相对更注重维持皮肤的自然状态，而中老年人群可能更侧重于深度填充法令纹。同样需要由专业医生进行操作，在注射前要进行过敏测试等相关准备工作。
二、侵入性方法
（一）线雕
1.原理
线雕是通过在面部植入可吸收的蛋白线，对皮肤进行提拉，从而改善法令纹。蛋白线刺激皮肤和筋膜层，促进胶原蛋白的增生，达到紧致皮肤、减轻法令纹的效果。一般来说，线雕的效果可以维持1-2年左右。对于不同年龄的人群，线雕的适用情况不同。年轻人群如果有轻度法令纹且皮肤有一定弹性，线雕可能是一个选择；中老年人群皮肤松弛较为明显时，线雕也能起到较好的提拉效果，但术后恢复时间可能相对较长。线雕手术需要在正规的医疗机构由有经验的医生操作，术后要遵循医生的护理建议，如避免剧烈运动、面部过度表情等。
（二）拉皮手术
1.适用人群及效果
拉皮手术主要适用于中重度法令纹且皮肤松弛较为严重的中老年人群。通过手术切除多余的皮肤组织，并对面部筋膜等进行提拉，能显著改善法令纹。拉皮手术的效果较为持久，一般可以维持5-10年左右，但手术创伤相对较大，术后恢复时间较长，需要患者有足够的时间和良好的身体状况来进行恢复。术后患者需要严格遵循医生的术后护理指导，包括伤口护理、饮食注意等方面，以确保手术效果和恢复顺利。
