肌肉萎缩的因素包括神经源性因素如神经系统疾病会致神经传导异常使肌肉失支配、脊髓损伤会影响神经信号通路造成所支配区域肌肉萎缩，肌源性因素如遗传性肌病因基因缺陷致肌肉结构功能受影响、炎症性肌病因免疫系统攻击肌肉组织致炎症变性等，废用性因素如长期制动或缺乏运动会使肌肉缺乏运动刺激而萎缩，营养性因素如营养不良或吸收障碍会因影响肌肉正常代谢和功能导致肌肉萎缩。
神经系统疾病：如运动神经元病，它会选择性地损害脊髓前角细胞等运动神经元相关结构，导致神经传导异常，使得肌肉失去神经的有效支配，进而引起肌肉萎缩。例如肌萎缩侧索硬化症，是运动神经元病的一种常见类型，患者会逐渐出现肌肉无力、萎缩等症状，随着病情进展，会严重影响肢体运动甚至呼吸功能等。在年龄方面，各年龄段均可发病，但多见于40-60岁人群；从生活方式看，一般没有特定的生活方式直接导致，但长期处于不良的生活环境等可能间接影响身体状态；对于有神经系统疾病家族史的人群，患病风险相对较高。
脊髓损伤：当脊髓受到外伤、压迫等损伤时，会影响神经信号从大脑传达到肌肉的通路，从而造成所支配区域的肌肉萎缩。比如交通事故导致的脊髓外伤，会使损伤平面以下的肢体出现肌肉萎缩等运动功能障碍。不同年龄人群脊髓损伤的原因有所不同，儿童可能多因意外坠落等，成年人常见于交通事故、高处坠落等，生活方式上如果从事高危职业或活动时缺乏安全防护等容易增加脊髓损伤风险，有脊髓损伤病史的人群后续发生肌肉萎缩的可能性较大。
肌源性因素
遗传性肌病：某些遗传性的肌肉疾病会直接影响肌肉本身的结构和功能，导致肌肉萎缩。例如杜氏肌营养不良症，这是一种X连锁隐性遗传的肌病，多见于男性儿童，由于基因缺陷导致肌肉细胞内缺乏抗肌萎缩蛋白，使得肌肉容易受损、逐渐萎缩，患儿通常在幼儿期开始出现行走困难等症状，随着年龄增长，肌肉萎缩情况逐渐加重，影响运动能力甚至心肺功能等。在性别上，主要影响男性；年龄多见于儿童期；生活方式方面，目前没有明确的生活方式因素直接导致，但家族中有相关遗传病史的家庭需要格外关注后代情况。
炎症性肌病：如多发性肌炎，是一种自身免疫性疾病，免疫系统错误地攻击肌肉组织，引起肌肉炎症、变性等，进而导致肌肉萎缩。各年龄段均可发病，成年人多见，发病可能与自身免疫功能紊乱有关，生活方式上长期劳累、感染等可能诱发或加重病情，有自身免疫性疾病病史或家族史的人群更容易患上炎症性肌病并出现肌肉萎缩。
废用性因素
长期制动：当肢体由于骨折、手术等原因需要长期固定，或者因疾病导致长期卧床时，肌肉缺乏正常的运动刺激，会发生废用性萎缩。例如骨折后石膏固定3个月以上的肢体，由于活动减少，肌肉会逐渐萎缩。不同年龄人群长期制动的原因不同，儿童可能因先天性疾病等需要长期制动，成年人多因外伤等，生活方式上如果受伤后不能及时进行合理康复等容易导致废用性肌肉萎缩，对于长期制动的人群，无论是儿童还是成年人，都需要关注肌肉萎缩的发生，尽早进行康复评估和适当的康复训练来预防。
缺乏运动：长期缺乏体育锻炼的人，肌肉得不到有效的刺激，也会出现肌肉萎缩的趋势。比如长期久坐、缺乏体力活动的办公室人群，随着时间推移，肌肉力量会逐渐下降，肌肉体积也会减小。在年龄上，各个年龄段都可能出现这种情况，但一般随着年龄增长，本身肌肉量有自然流失的趋势，若再加上缺乏运动，肌肉萎缩会更明显；生活方式上长期sedentary（久坐不动）的生活方式是主要原因，对于这类人群，应该鼓励适当增加运动，维持肌肉健康。
营养性因素
营养不良：长期营养不良，尤其是蛋白质、维生素等缺乏时，会影响肌肉的正常代谢和功能，导致肌肉萎缩。例如长期节食减肥导致营养摄入不足的人群，可能会出现肌肉萎缩情况。在年龄上，青少年处于生长发育阶段，营养不良对肌肉影响较大；女性为了减肥等可能出现营养不良情况较多；生活方式上过度节食、挑食等是常见原因，有营养不良病史或处于生长发育关键期营养摄入不足的人群容易发生肌肉萎缩。
吸收障碍：一些胃肠道疾病导致营养吸收障碍，如克罗恩病影响小肠对营养物质的吸收，会使身体无法获得足够的营养来维持肌肉正常状态，进而引起肌肉萎缩。各年龄段均可发病，生活方式上如果有胃肠道疾病且没有得到有效治疗等，容易出现营养吸收障碍和肌肉萎缩，有胃肠道疾病病史的人群需要密切关注营养状况和肌肉情况。
