毛发脱落分为生理性和病理性及其他因素相关,生理性包括正常新陈代谢及年龄因素(儿童期胎毛脱落、青少年期相对稳定、老年期毛囊功能衰退致脱落增多);病理性有内分泌失调相关(甲状腺功能异常致毛发脱落、雄激素性脱发与雄激素代谢及遗传有关)、营养不良相关(蛋白质、维生素、微量元素缺乏致毛发问题)、皮肤病相关(脂溢性皮炎致毛囊炎症脱发、斑秃为自身免疫性局限性斑片状脱发)、系统性疾病相关(贫血致毛囊营养不足脱发、恶性肿瘤治疗或本身致毛发脱落);其他因素有物理因素(机械性刺激如扎紧头发、烫发染发致脱发,放射性损伤致毛囊受损脱发)、精神因素(长期精神压力大等致毛发脱落)。
一、生理性毛发脱落
(一)正常新陈代谢
人体毛发处于不断的生长-退行-休止周期中,每天都会有一定数量的毛发自然脱落,这是正常的新陈代谢现象,一般每天脱落50-100根头发属于正常范围,其他部位的毛发也会有类似的正常更新脱落情况。例如头发,scalp(头皮)上的头发持续进行着周期更替,旧发脱落的同时有新发逐渐长出,只要整体毛发数量维持在相对稳定的状态,就属于生理性范畴。
(二)年龄因素
1.儿童期:新生儿出生后数周内会有胎毛的生理性脱落,之后逐渐长出终毛;随着年龄增长到青少年期,毛发会按照正常的生长周期进行代谢,一般这个阶段毛发脱落情况相对稳定,除非有特殊的健康问题才会出现异常脱发等情况。
2.老年期:老年人的毛发毛囊功能逐渐衰退,毛发的生长周期缩短,毛发变细、变软,脱落相对增多,这是由于随着年龄增加,身体各项机能包括毛囊的营养供应、细胞代谢等功能下降导致的生理性毛发脱落增加。
二、病理性毛发脱落
(一)内分泌失调相关
1.甲状腺功能异常
甲状腺功能减退时,甲状腺激素分泌减少,会影响毛发的生长周期,导致毛发脱落增多,头发变得干枯、稀疏。研究表明,甲状腺功能减退患者中约有30%-40%会出现毛发脱落的情况,除了头发,眉毛外侧1/3也可能稀疏脱落。
甲状腺功能亢进时,机体代谢加快,也可能引起毛发脱落,尤其是头发,可能出现弥漫性脱发。
2.雄激素性脱发
在男性中较为常见,主要与雄激素代谢异常有关,雄激素双氢睾酮(DHT)水平升高,会使毛囊缩小,毛发逐渐变细、变短,最终脱落。男性一般从前额两侧鬓角开始发际线后移,逐渐头顶毛发稀疏;女性雄激素性脱发相对男性症状较轻,多表现为头顶毛发弥漫性稀疏。这种情况有一定的遗传易感性,遗传因素在其中起到重要作用,父母一方患有雄激素性脱发,子女患病风险增加。
(二)营养不良相关
1.蛋白质缺乏:蛋白质是毛发的重要组成成分,长期蛋白质摄入不足,如严重营养不良的患者,毛发会变得干燥、无光泽,容易断裂和脱落。例如长期节食减肥的人群,如果蛋白质摄入不足,就可能出现毛发脱落的情况。
2.维生素缺乏
维生素B族缺乏,尤其是维生素B7(生物素)缺乏,会影响毛发的正常生长,导致毛发脆弱、易脱落。维生素B族参与毛发角质蛋白的合成等过程,缺乏时会干扰毛发的正常代谢。
维生素D缺乏也可能与毛发脱落有关,维生素D可以影响毛囊的生长周期,缺乏时可能导致毛发脱落增加,尤其是在一些日照不足、维生素D摄入不足的人群中。
3.微量元素缺乏
铁缺乏:铁是合成血红蛋白的重要原料,缺铁会导致贫血,而贫血会影响毛囊的血液供应,进而引起毛发脱落。缺铁性贫血患者中约有20%-30%会出现毛发脱落的表现,头发可能变得苍白、干燥、易断落。
锌缺乏:锌参与人体多种酶的合成和代谢,对毛囊的正常生长和修复至关重要。锌缺乏时,毛发会出现脱落、枯黄等情况,在一些营养不良的儿童或素食者中较为常见。
(三)皮肤病相关
1.脂溢性皮炎:好发于头皮等皮脂腺丰富的部位,头皮部位的脂溢性皮炎会导致毛囊周围炎症,影响毛囊的正常功能,引起毛发脱落。患者头皮会出现红斑、油腻性鳞屑,同时伴有不同程度的瘙痒,毛发在炎症区域容易脱落,严重时可导致局部毛发稀疏。
2.斑秃:是一种自身免疫性疾病,表现为突然发生的局限性斑片状脱发,脱发区皮肤光滑,无炎症、鳞屑等表现。其发病机制与自身免疫系统攻击毛囊有关,可发生于任何年龄,儿童和青少年也较为常见,部分患者可自愈,但也有部分患者会反复发作,病情迁延不愈。
(四)系统性疾病相关
1.贫血:无论是缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血还是其他类型的贫血,由于机体缺氧,毛囊的营养供应不足,都会导致毛发脱落。例如巨幼细胞性贫血是由于缺乏维生素B12或叶酸引起,除了贫血表现外,患者常伴有毛发粗糙、发黄、脱落等症状。
2.恶性肿瘤:某些恶性肿瘤患者在接受化疗、放疗等治疗过程中,由于药物或射线对毛囊细胞的损伤,会出现明显的毛发脱落,这是治疗的常见副作用之一。另外,一些肿瘤本身也可能影响机体的代谢等功能,间接导致毛发脱落。
三、其他因素相关
(一)物理因素
1.机械性刺激
长期扎过紧的头发,如马尾辫、发髻等,会在头发牵拉部位引起毛发脱落,称为tractionalopecia(牵拉性脱发)。儿童长期扎过紧的辫子,可能导致头皮局部毛发稀疏脱落;成年人长期佩戴过紧的帽子、发带等,也可能引起相应部位的毛发脱落。
频繁的烫发、染发,烫发剂、染发剂中的化学物质会损伤毛发角质层,使毛发脆弱易断,长期频繁操作会导致毛发脱落增多。例如频繁使用含有强氧化剂的染发剂,会破坏毛发的结构,引起毛发脱落。
2.放射性损伤:长期接触放射性物质或接受放射性治疗,如头部肿瘤患者接受放疗时,局部毛囊受到射线损伤,会出现毛发脱落的情况,而且一般很难恢复,脱发区域皮肤可能出现萎缩等改变。
(二)精神因素
长期的精神压力过大、焦虑、抑郁等精神因素也可能导致毛发脱落。例如一些考试压力大的学生、工作压力大的上班族,可能会出现头发脱落增多的情况。精神因素可能通过影响神经-内分泌系统,进而影响毛囊的正常代谢和生长周期,导致毛发脱落。