脂溢性皮炎患者不建议过于频繁洗头,一般每周2-3次较为适宜。

脂溢性皮炎与头皮油脂分泌过多、马拉色菌感染等因素有关,适当洗头可清除多余油脂和鳞屑,缓解症状。但过度清洁会破坏头皮屏障,导致头皮干燥、瘙痒加重,甚至诱发接触性皮炎。若头皮油脂分泌旺盛或处于急性发作期,可缩短至每1-2天清洗一次,使用含酮康唑、二硫化硒等成分的药用洗发水;若头皮较干燥或处于稳定期,可延长至3天清洗一次,避免使用刺激性强的洗发产品。
洗头水温控制在37-40摄氏度,用指腹轻柔按摩头皮,避免抓挠;洗后及时吹干头发,避免湿热环境诱发马拉色菌繁殖。



