经常盗汗的治疗措施为调整生活习惯、心理疏导、药物治疗等。

1.调整生活习惯
保持卧室通风,温度适宜,选择透气性好的棉质睡衣和床品;睡前避免摄入辛辣刺激性食物或酒精,晚餐不宜过饱,睡前2小时避免剧烈运动。
2.心理疏导
长期焦虑抑郁可能通过影响自主神经系统导致盗汗,可通过正念冥想、呼吸训练等方式缓解压力,必要时配合专业心理医师进行放松训练。
3.药物治疗
结核病引起的盗汗需规范使用异烟肼、利福平等抗结核药物;更年期综合征可使用激素替代治疗,如使用黄体酮、炔雌醇等;甲状腺功能亢进需使用甲巯咪唑等控制甲状腺激素水平。但是药物需遵医嘱进行合理的使用。



