阳虚和阴虚的区别是整体表现、出汗情况、二便状况、舌象脉象、发病倾向等不同。

1.整体表现
阳虚者常畏寒怕冷,四肢不温,精神萎靡,面色苍白;阴虚者则怕热,手足心热,精神亢奋,面色潮红。
2.出汗情况
阳虚自汗,即不因活动、炎热而汗出,活动后加重,汗出清冷;阴虚盗汗,多在夜间睡眠时出汗,醒后汗止,汗液黏腻。
3.二便状况
阳虚者小便清长,夜尿频多,大便溏稀;阴虚者小便短赤,大便干结。
4.舌象脉象
阳虚舌淡胖,苔白滑,脉象沉迟无力;阴虚舌红少苔或无苔,脉象细数。
5.发病倾向
阳虚易患寒证,如风寒感冒、关节冷痛等;阴虚易患热证,如口腔溃疡、咽喉肿痛等。