脾肾阳虚通过规范的调理,多数患者能达到临床治愈,症状得到显著改善,恢复正常的生理功能,常见调理方法包括饮食调养、运动锻炼、中药调理等。

1.饮食调养
多吃温热性食物,如羊肉、韭菜、核桃等,羊肉能温中暖肾,韭菜可温肾助阳,核桃可补肾温肺。避免食用生冷寒凉食物,如冷饮、苦瓜、螃蟹等,以免损伤脾肾阳气。
2.运动锻炼
适当进行运动,如散步、慢跑、太极拳等。运动能促进气血运行,增强体质,激发脾肾阳气。但要注意运动强度适中,避免过度劳累耗伤阳气。
3.中药调理
选用温补脾肾的方剂,如附子理中丸、脾肾双补丸等,可改善腹痛、腹泻、面黄肌瘦、食欲不振等症状。注意,药物需遵医嘱使用。



