
1.一般治疗
充足的休息能让身体恢复精力,增强免疫力,缓解头痛和喉咙痛。保证每天7-8小时睡眠,避免熬夜。多喝水可滋润喉咙,稀释痰液,减轻喉咙疼痛,还能促进新陈代谢,帮助身体排出毒素,每天至少饮用1500-2000毫升水。
2.物理降温
若头痛伴有发热,体温不超过38.5℃时,可用温水擦拭额头、腋窝、腹股沟等部位,通过水分蒸发带走热量,降低体温,缓解头痛。
3.合理用药
如果头痛、喉咙痛症状较重,可遵医嘱用药。对乙酰氨基酚片能抑制前列腺素合成,有解热镇痛作用,可缓解头痛和发热;西地碘含片含多种中药成分,能清热解毒、消肿止痛,减轻喉咙不适。



