神经性皮炎的治疗方法包括生活方式调整、心理干预、药物治疗、物理治疗等。

1.生活方式调整
穿纯棉衣物减少摩擦,水温控制在32至37℃。避免饮酒及辛辣食物,使用无香料保湿霜修复皮肤屏障。建立规律作息,每日运动30分钟缓解压力。
2.心理干预
认知行为治疗帮助患者识别压力源,改善搔抓习惯。放松训练如腹式呼吸可降低交感神经兴奋性。严重焦虑抑郁需转诊心理科进行专业评估。
3.药物治疗
在医生的指导下使用丁酸氢化可的松乳膏、卤米松乳膏等药物,可以缓解瘙痒和炎症;使用氯雷他定、依巴斯汀等药物,能够起到抗过敏的作用。
4.物理治疗
窄谱中波紫外线照射可抑制局部免疫反应,每周2至3次。冷敷能暂时缓解瘙痒,但需避免冻伤。



